чувствую себя полной неудачницей. как себя подбодрить?

на
всё есть твоя причина. грабли просто так не бьются. анализ для начала
нужен в потом поставим вам диагноз. ну и сможем вылечить.
трансформировать.

Посмотри, пусть и в записи, пар-Олимпийские Игры и задумайся - так ли уж сильно тебе не повезло и достаточно ли ты прилагаешь усилий, чтобы справиться с неудачами.

фу.. . неудачница да ещё и полная
да ещё и ночью
ваще кашмар !

а забить на это не пробовали? и просто жить! а уж кто вы будет ясно подведя итог. после смерти

проанализируйте причины своих неудач, не обвиняя себя
развивайте ассоциативное мышления для творческого подхода к задачам
Например:
Для творческого мышления особенно удобен такой вариант: на левом краю листа рисуем отправную точку, проблему, которую нужно решить, а правом – идеальное решение этой проблемы. После этого рисуем цепочки действий, которые должны соединить две начальные точки. В итоге получается схема, благодаря которой вычисляется оптимальная линия поведения для достижения цели. Кроме того, на схеме также видны промежуточные задачи, на которые можно ориентироваться в творческом процессе.
это теория, основанная Тони Бьюзеном
почитать статьи о неудачах и правильном отношении к ним
сходить в церковь на предмет тщеславия и уязвлённой гордости
Вспомнитьситуацию, в которой вы решили подобную проблему и можете гордиться собой и своими действиями

На первый раз подойдёт бутылка водки!!