Психология

Как перестать быть ранимой ко всему?

Добрый день! Меня зовут Диана, мне 18 лет.
Учусь в пед - институте на 2 курсе. У меня такая проблема ещё с детства. Воспринимаю всё близко к сердцу, что - то скажут и всё, могу зареветь даже. Сегодня на паре, я была не готова (знаю, мой косяк) , но учусь я хорошо, просто вчера я не успела подготовится, была реально занята. Назвал он мою фамилию, я сказала, что не готова сегодня, он что - то там пробубнел и потом назвал меня "слабоумной", сказал "слабоумным надо сидеть дома, а не ходить учиться". Я как - то не обратила внимания, но одна моя одногруппница задала ему вопрос "зачем вы унижаете человека? ей ведь не приятно" ну ивс ё в этом роде, и после этих слов всё, у меня слёзы, может потому, что меня стали как - то жалеть. Я не знаю, мне это очень мешает жить, не хочу по таким мелочам портить нервы. Да и не только эта ситуация, просто даже кто то меня отчитает я плачу, 18 лет и такая плакса, аж стыдно.
никак!если не хотите потерять многое из своего,принять себя и всё,ранимость природой даётся
АК
Айгерим Керуенбаева
52 894
Лучший ответ
Вампросто нужно понаблюдать за собой и понять - что происходит. Это нетрудно. И нетрудно заметить, что это не ваше продуманное решение, а что-то вроде импульса, побуждение к некоторой последовательности действий. Понимаете? Это просто неизвестно когда приобретенная привычка. И вы подчинялись ей только из-за того, что вам и в голову не приходило, что вы можете ей НЕ подчиняться. Вот сейчас вы узнали и можете в следующий раз просто напомнить себе - э, да это ж привычка. И просто не обращать внимания на этот импульс.
Аня Безверхова
Аня Безверхова
97 145
Анна Козловская Это не ПРИВЫЧКА!!!
если плачите значит не очерствели душой, а вот почему вы это делаете, Знаете только ВЫ, если Хотите научиться этим как то управлять (не контролировать) , то можете это сделать ответив на вопрос "а ЗАЧЕМ? Вы ЭТО делаете по тому или иному поводу? " и если вы на него Реально ответите, то будете ЗНАТЬ как этого можно избежать или где то этим попользоваться по своему усмотрению, а стыдиться уж точно этого не нужно
Совершенствуйтесь - милостиво позволяйте другим (людям, своим "я", событиям, Господу) быть самими собой, не имейте ни к кому и ни к кому никаких претензий.
Если дело в психологических проблемах, то от них можно, наверное, избавиться. Непосредственной причиной может быть вынужденное непризнавание неприятностей. Это может происходить от вынужденного непризнавания какой-то такой неприятности, которая кажется ужасной. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.
никак, однажды тебе надоест плакать и ты станешь сильной.
Здравствуйте, Диана! Меня зовут Аля и мне 54 года .
Но и у меня есть эта проблема, реветь по любому поводу и воспринимать всё вокруг, как личное оскорбление, и жалеть себя и окружающих.. . Вы тоже от любого сериала плачете? И от страшных новостей, и от любовных романов? Я тоже! Это называется эмоциональной лабильностью и ничего нельзя поделать, кроме, как постоянно внушать себе, что это мелочи и неважно, и все пройдет ...И правда ведь, наутро все выглядит иначе, спокойнее? Для меня очень важно - рассказать кому- нибудь о происшедшем, услышать или прочесть слова поддержки, хоть какие-то! Пусть это и разделенное горе ...но слушателю от этого не становится плохо, а мне - легче становится ...Два прошедших дня были у меня катастрофой на работе ...И ничего, прошли! И успокоилась, даже на ДР, в гостях могла посмеяться, отвлечься ...
Опять смотрю на жизнь с оптимизмом, отдыхая, не меняя себя ...
И у Вас всё пройдет, и так каждый раз . Не нужно бояться своих эмоций, пусть будут . Зато мы самые живые! У нас ведь и радости - бурные ?! )))))))))))))))))) И такие люди бывают самыми симпатичными для наших друзей и близких, и окружающих ...Только это не все понимают ...Ну и пусть !
Валентина
Валентина
22 398
сказала бы ему что он слабоумной такое говорить, чтоб что то сказать за это надо потом ответить и обосновать, не постарайся не обращать внимание на эти мелочи, внуши себе это, и меньше думай, нервы они не нужны, так что побыстрей их растрать и забивай на чьето мнение, у тебя оно свое и все!...
Ну вот и я такая, жива до сих пор, мне 60, до сих пор стыдно за себя ...наверное это какая-то особенность психики, единственный совет - чтобы не реветь на людях, старайся переключить мысли на что-то еще, я вот стихи в это время пытаюсь вспомнить . Почему-то помогает Хайям " добро и клевету приемли равнодушно и не оспаривай глупца " Во всяком случае знай про себя, что люди, которые много плачут ( по пустякам, как кажется другим ) , стареют позже, может это будет тебя утешать
EM
Elena Milakova
4 561
Сами от этой черты вы не избавитесь, для этого нужно огрубеть и ожесточиться сердцем. Будьте выше ваших обидчиков, в жизни еще будет столько поводов поплакать! Да, соглашусь, ситуация обидная, но это же не горе. Плакать стоит из-за смерти близких, болезни и глупых детей.. . остальное поправимо.
А если решите за себя постоять -то дам вам совет: с козлами нужно говорить по козлиному! Только этот язык они и понимают! Вот назвал вас преподаватель слабоумной, нужно было встать во весь рост и сказать ему, что слабоумие это его прерогатива!
Маша Лобанова
Маша Лобанова
1 209