Думай о том, что становишься стройнее, здоровее, красивее...._)
Придумай себе какой-нибудь грандиозный подарок за хороший результат....
Хвали себя даже за маленькие продвижения
Это воодушевляет
Можно на форуме худейском завести дневник, и там общаться с единомышленниками =)
