Как преодолеть скрытую неприязнь.. . если понимаешь, что человек этого не заслуживает?

У людей при встрече, разговоре, или даже просмотре фотографий обязательно появляется чувство - симпатия, или антипатия... этот "выбор" происходит на уровне "подсознания" и мы его принимаем за ФАКТ.. .

На работе приходится конечно сдерживать себя, ведь отношение человека к человеку, не должны влиять на рабочий процесс, сотрудничество.. .
В других случаях, если не приходится часто сталкиваться с неприятным человеком - сдерживаться легче.. .
Но, в любом случае, толерантность необходима...

ЕЕ не заслуживает или преодоления?)
Выяснить для себя,ЧТО в нем не нравится (и нет ли в том и твоей "заслуги").
Плюс вдумывание, вчитывание - внимание на ДЕТАЛИ, а не ату на первое ключевое слово (на которое у тебя и всегда и везде автоматическое ату). Возможно,главное-то было не оно.)
Но это б искусственном "преодолении" (в которое я не очень верю).
Я бы просто приняла как данность, что так вот сейчас расположились звезды и настроения - и переждала (возможно, всё улетучится само собой,а то и прозрится что-то - а если нет, то человек сам сойдет в твоей жизни на нет,что тоже неплохо).

По заповеди..)

Не понимаю я вас... зачем этот "героизм", это насилие над собой? Ну, неприязнь. Пусть будет, что такого. "Не заслуживает"... скажете тоже. Да ему, поди, без разницы - как минимум пока вы эту неприязнь не начнете выражать открыто.

Заслужил.
Не бывает беспричинной неприязни.
Просто вы не можете это сформулировать- это на подсознательном уровне. Причина есть.

Просто не показывать... .
Что значит "не заслуживает"? Душу не обманешь!

Нужно подумать о том, что сама (сам) можешь быть неприятен кому-то... Тогда можно по принципу "Относись к другим так, как тебе хотелось бы, чтобы они относились к тебе"...

Уступите дорогу другим....

Возможно, вам поможет понимание, что для Бога все люди равны. «Бог нелицеприятен, но во всяком народе боящийся его и поступающий праведно угоден ему» (Деяния 10:34, 35). И еще.. . Бог видит сердце, а человек - нет. Поэтому неприязнь может быть необоснованной, мы же (люди) не видим друг друга насквозь, не знаем мотивов друг друга, причин тех или иных поступков.

Еще я бы посоветовала начать искать в том человеке положительные черты, что-то особенное. за что его можно уважать, что-то, чего нет в Вас и чему Вы могли бы у него поучиться.

Вам что не нравится: внешность, голос, манера выражать мысли, уровень умственных способностей? Если бы вы назвали причину неприязни, было бы легче дать совет.

Книга Валентины Травинка "Разыщи в себе радость" в части межчеловеческих отношений может здорово вам помочь.