Психология

Странное ощущение.

Странное ощущение пустоты .
Непонимания .

Хочу заснуть и проснуться через пару дней, может, лет .

Надоело всё .

ничего не понимаю !
Одиночество)
Леся Труш
Леся Труш
942
Лучший ответ
Бывает. Может реально поспать. Какие бы там синдромы вам сейчас не назвали. Я скажу так: организму нужен отдых? Дай ему этот отдых. Это депрессия. Это одиночество, стрессы. Да полно факторов влияющих на такое настроение. Блин даже не знаю что и посоветовать. Глицин? Можно по пять хорошие в день самый раз. И хорошо, что выговорилась. Какие-то неурядицы на работе? Короче если что лучше пиши в личку пообщаемся
вы устали. Конечно же нужно в отпуск.
аналогично
ℓ.
ℓo√ﻉ ..7ﮱ .
17 872
таких людей сколько хочешь
На базе своего опыта и тех данных, которые считаю верными, хочу дать совет.
Например, возьми книгу, и попробуй почувствовать свое ощущение по поводу твоего состояния. . не обязательно тебе называть слова, достаточно внутренних ощущений. Например, тревога, или грусть, или наоборот — тихая радость… или просто легкость или тяжесть в груди. Затем ты спроси себя — » А как я хочу, чтобы было? » И переведи свои ощущения в область желаемого — моделируя желаемое состояние за реальное и самоощущение оно вернется к твоей жизни. Дальше смотри какая ситуация -например, ощути легкость, вообрази крылья за спиной, мощный поток или наполненность… Сконцентрировавшись на этом чувстве, сделай глубокий вдох с выдохом через рот — и отпускай — это состояние и само придет к тебе на место. Так один за одним вкладывай себя в состояние бодрости приподнятого настроения, символизируй свою реализацию потенциональных сил.. А потом — включи любимую музыку, и просто протанцуй свое состояние…
**akmaralo4Ka- Akmosi**
**akmaralo4Ka- Akmosi**
8 434
Опустошенность, поспите, поваляйтесь на диване.
у вас синдром выходного дня займитесь полезным делом
Елена Вибе
Елена Вибе
5 485
Воот. У меня то же самое.: «(
расшевелись, заобщайся с кем нибудь, не сиди на месте в общем и всё норм будет