Отчаяние как от него избавиться

этот вопрос мне не под силу. я вобще слабохарактерный и морально слабый человек

Чтобы не случилось, как бы тяжело не было, надо помнить, — нужно сделать шаг и ещё раз...

Вашу стену снаружи не пробить... Есть зазор в тоске, тут же гулять там где светит солнце и близко симпотичная водоём, даже слегка через силу.. Нет солнца, смотреть весёлый, добрый фильм... Наберайте свой вопрос в поисковике, ищите психологическую литературу на эту тему. Её много там, читайте то, что хоть не много заходит.. Вы держитесь за своё отчаинье, Вы сами не хотите с ним растаться приняв то, что уже произошло и у Вас его ни кто не отберёт, если Вы сами его не отпустите...

А ты не унывай – потери неизбежны,

Ты только не теряй огонь своей надежды!

Твой взгляд на жизнь – весною лёд в сердцах растает!

Твоя душа рвётся ввысь, а былое оставляет! ! !

Не теряй надежду! Крикни, бедам нет! ! !

И тогда увидишь, как красив рассвет! ! !

Когда-нибудь ты купишь в те края билет,

Где закон получишь, … смерти больше нет! ! !

А ты не унывай – ведь всё не так уж плохо!

И не ожидай от злой судьбы подвоха! ! !

Как жить? С кем быть?

Твоя победа или крах!

Что помнить? Что забыть?

Сегодня всё в твоих руках! ! !

проспаться