Как относиться ко всему легче?

Руку правую вверх вертикально подними. Подняла? А теперь с силой опусти её вниз, и при этом громко крикни: Да и х"й с ним! Полегчало?

как подумаю, что хорошо камни с небес на нас не падают, и счастлива

спорт поможет

Может, для начала попробовать облегчить ЧАСТЬ целого?

включать здоровый пофигизм
и держать в голове мысль.... всё проходит и это пройдет)

Понаблюдайте за людьми. В частности, как чужое тягло кажется совсем не стоящее переживаний. А всё почему? А потому что когда "тягло", человек просто в воронке проблемы (или всё ближе к центру) . И надо просто сделать шаг в сторону. И трудность-то иллюзорная, больше утрированная с помощью негативных энергий, коим хочется кушать вашу энергию. Это одно. Второе: оставьте за окружением право быть, проявляя себя как ему угодно. Кроме того, мы, не замечая того, сами формируем свои неприятности. Например: подруга мне жалуется, что её приятельница нелестно отозвалась о её муже; я ей напоминаю, что она сама прежде обсуждала его и жалилась - вот и источник. Следующее: любое "тягло" - наш учитель. Всегда за проблемами стоит намного большая польза, чем за благим и приятным. Только если этого не понять, то со временем "пружина" всё плотнее и проблемы всё сильнее.
Вообще, стоит посмотреть на жизнь как на путешествие. Если у меня трудности, то, честно говоря, аж дух захватывает (вот это да!! ! ) и когда они разрешаются становится весело (обсуждаем, смеёмся) . Кстати, юмор - бесценный подарок от Бога)))

всё это фигня по сравнению с мировой революцией

развивать в себе любовь к творцу, заключив себя и оградив от множества не нужных переживаний и волнений, выработать уверенность в его помощи!

Очень сложно. Как и в спорте, годы тренировок.

Почитайте "Откровения людям Нового века"