Снятся странные сны. Просыпаюсь в поту, иногда снится боль.

В жизни у меня все хорошо.) Я здорова .Но эти сны, они меня просто запарили. Сейчас опишу мой последний сон :Я в городе. Ночь, вокруг горят огни, я куда то иду, неожиданно ко мне подходит парень кореец, оказывается что он мой друг, мы смеемся, на улицах разложены батуты, мы прыгаем на них, происходит ограбление этого парня, причем его грабят какие то карлики и среди них мой одноклассник бывший.. . Потом оказывается что мы с корейцем волантеры.. я захожу в дом, к неблагополучной семье, бегает маленький карейчик, его мама лежит мертвая в крови, в печи горит огонь, все стены обгаревшие, отец пьяный сидит тв смотрит, я взяла ребенка на руки и собралась унести, ребенок обкакался, испугался начал кричать и кинулся прятаться в собачью будку, папаша с топором на меня бежит, кореец заходит в дом хватает за руку меня и мы бежим .А вообще разные снятся сны, то как я падаю и меня сбивает машина, как за мной громадный красный заяц гонится .чья то смерть, причем во всех снах я смеюсь, а потом начинается боль. Когда я хочу проснуться и уже понимаю что это сон и мне плохо я проснуться не могу, Причем сны очень яркие и долгие, раньше я вообще сны не запоминала и редко когда их помнила вообще. После таких снов я просто не могу собраться, рассеяная становлюсь и подавленная.... Как прекратить такие сны? ужасы не смотрю ..