Почему я все время вижу недостатки в себе, думаю что не красивая? Всем доброе утро :)

А сколько?

Если аватар - Ваше фото, то Вы красивая.

Так самооценка низкая. она поднимается только учебой хобби и влюбленностью

Низкая самооценка

Потому что ты зациклена на себе !!
к тому же не ценишь себя как человека. . и потому внешность полагаешь во основание счастья ))
перестанешь делать ставку на внешность - сразу успокоишься и быстрее станешь человеком. .

а не бабочкой пытающейся внешней красой привлечь самца.

беда

Такое самобичевание называется рефлексией и нужно приложить все силы, что-бы избавиться от него.

Кто какую роль себе выбирает, тот так и живет. Смените роль. Идите к зеркалу и глядя себе в глаза говорите: "Я - самая обаятельная и привлекательная"

Я
выбираю блаженство

Мастер Бахаудин всю свою жизнь был счастливым, улыбка
никогда не сходила с его лица. Вся его жизнь была пропитана ароматом праздника!
Даже умирая, он весело смеялся. Казалось, будто он наслаждается приходом
смерти. Его ученики сидели вокруг, и один спросил:

— Почему Вы смеетесь? Всю свою жизнь Вы смеялись, и мы
все не решались спросить, как Вам это удается? И вот сейчас, в последние
минуты, Вы смеетесь! Что здесь смешного?

Старый Мастер ответил:

— Много лет назад я пришел к моему Мастеру молодым
человеком, семнадцатилетним, но уже глубоко страдающим. Мастеру же было
семьдесят, а он улыбался и смеялся просто так, без всякой видимой причины. Я
спросил его: "Как Вам это удается? " И он ответил: "Внутри я
свободен в своем выборе. Просто это — мой выбор. Каждое утро, когда я открываю
глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня — блаженство или страдание? И так
случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно".

Это норма для девушек, как у них не спросишь, вечно есть в их внешности хоть что-то что им не нравится.

видимо уже 14

Стремиться к лучшему надо

а я не общительный и не знаю что с этим делать

Ну и где сисечки, стройное тело, личико? Меня обманывают?