Как Вы научились останавливать поток своих мыслей?

это конечно очень сложно но научиться возможно... Необходимо на самом деле сказать им СТОП! выйти из потока и постараться вспомнить какое событие или ситуация дала толчок мыслить в этом направлении... это называется зайти с другого конца... философы говорят: мысли как та кошка которая гуляет сама по себе.... но свою цель она знает... поймать мышь... а наши мысли и есть мышки... серые... чёрные... белые.... и ещё про кота... пойдёт направо песнь заводит... налево ..сказку говорит... в реальности это отражается тем что кошки практически не поддаются дрессировки ...моя кошка на мой СТОП! останавливалась как вкопанная... желаю стать дрессировщиком своих мыслей! как вы сейчас говорите.. Уважуха тебе Гек Фин!!!!

пока нет, но пытаюсь достичь этого

Не научилась. Отвечаю Вам, а мысли крутятся вокруг личных проблем.

...у Тома Сойера спроси. Он таки в теме чрез темя+

Не научилась.. Они и спать не дают иногда)

А я говорю им стопЭ и они слушаются; -)))

две мысли не уживаются одновременно, займи себя отвлекающей темой

Не научусь никак. Это, как приказать не нервничать.

0,5 помогает.

Когда засыпаю, просто смотрю вперед мыслей нету сосредотачиваюсь.

Весы еще поди. Я научился извлекать из этого пользу. Направь мысли в то, что принесет тебе либо прибыль либо удовлетворение и офигеешь как полезен этот дар на самом деле. Посмотри на парней и девочек "На девяточках да в клубчиках элитных" эти дак вообще лишены возможности мыслить. Так что дерзай :)

Меняю в другое русло.

ни как)