Психология
А завтрак по утрам - это навязчивая идея? Неужели надо есть каждый день, да ещё и по три раза?
Так без завтрака я просто не человек. Как и без обеда и без ужина тоже. Не говоря уже о перекусах и полднике
Спасибо я поела немного в 7 утра, привычка:)))
Точно. В туалет ходить каждый день тоже роскошь.
Я однажды был в жутком депрессняке ...вообще ничего не ел два дня .. ничего с организмом не случилось ...
Суворов говорил : "завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин отдай врагу " , он был прав, этот принцип помогает вести здоровый образ питания, с утра организм необходимо наполнять энергией, ведь целый день впереди ...
Элементарная потребность организма...
Увы приходится.
С утра то можно и кофе выпить, а вот часа через 2-3 есть точно хочется=)
а диетологи вообще советует есть 5-6 раз в день небольшими порциями, но лично я такое точно не потяну) у меня сразу складывается ощущение, что чуть ли не круглосуточно есть тогда)
так что 2 раза полноценно есть в сутки точно надо) ну а там уж как получается)
бывает и только раз в сутки перекусишь, бывает и 3, и 4)
в зависимости от настроения, загруженности дня и т. д.
С утра то можно и кофе выпить, а вот часа через 2-3 есть точно хочется=)
а диетологи вообще советует есть 5-6 раз в день небольшими порциями, но лично я такое точно не потяну) у меня сразу складывается ощущение, что чуть ли не круглосуточно есть тогда)
так что 2 раза полноценно есть в сутки точно надо) ну а там уж как получается)
бывает и только раз в сутки перекусишь, бывает и 3, и 4)
в зависимости от настроения, загруженности дня и т. д.
это не идея, а одно из условий требований твоего организма. можешь не есть, только потом когда с желудком проблемы начнутся, заработаешь себе гастрит или холецистит и забегаешь по гастроэнтерологам вспомнишь про завтраки и обеды и ужины, и вообще по 5 раз в день питаться будешь.
Похожие вопросы
- Как выбить навязчивую идею из головы???
- мне 19, как избавиться от навязчивой идеи, которая у меня уже год?
- Доброе утро)) С точи зрения психологии... Что хуже... навязчивые люди или навязчивые идеи ?))И почему?
- Чем отличается любовь от навязчивой идеи ?
- Как избавиться от навязчивой идеи найти вторую половинку/парня? КРИК ДУШИ!!! (см.внутри)
- У меня два вопроса на тему Обсессивные мысли/навязчивые идеи...
- Щелканье пальцами. навязчивые идеи
- Как избавиться от фобии и навязчивой идеи связанной с фотосессиями девушки в которую влюблён?
- поговорим сегодня эмм вот о чем. О влюбленности как о навязчивой идее. Если человеку не выгодно влюбляться в кого-то
- У меня навязчивое желание, мыться каждый день. Это нормально?