Периодически щелкаю большими пальцами рук. Выглядит как будто я ими просто двигаю.
В детстве перенесла ОКР. Сейчас навязчивые идеи почти не достают мне проблем, стало немного легче.
Бывают конечно такого рода приступы, но я избавляюсь от них. (редко не могу выкинуть из головы или не сделать то что тревожит)
Но эти щелканья. Я уже их неосознанно делаю. Как избавится от них? С чем они связаны?
Психология
Щелканье пальцами. навязчивые идеи
Шипы надень на один из пальцев
Может быть, яйца!!! Это синдром Туретта? Жопа!!!
Так щелканье пальцев ведь безвредно.
Да у всех есть такие мелочи. Кто-то представляет, что играет на пианино, и стучит пальцами по столу или чему угодно. Некоторых это раздражает, некоторые не замечают. Это естественные рефлексы человека, страдающего переизбытком "холеры", как я это называю, то есть человек может быть кто угодно по темпераменту, даже меланхоликом, но какие-то черты, которые он почти не может контролировать, есть и от холерика, щелканье, постукивания пальцами, во время ожидания чего-то или во время переживаний по какому-то поводу.
Это все фигня. Я почти каждый день по пятьдесят раз хлопаю ладошками по коленям или по груди, представляя себя за барабанной установкой. Меня лично это не парит. Но стараюсь сильно не привлекать к себе внимание, и по мере приближения к людям, или когда замечаю чьи-то взгляды на себе, на время останавливаюсь или просто уменьшаю размахи и громкость ударов. При этом нет никакого чувства неловкости.
Моя работа связана с рутиной и иногда хочется отвлечься, встать, побегать, поподтягиваться, покататься на велосипеде, но не могу. Приходится мнить себя барабанщиком.))
А может у Вас тоже скрытые таланты? Стоит ли переживать из-за такого пустяка?
Это все фигня. Я почти каждый день по пятьдесят раз хлопаю ладошками по коленям или по груди, представляя себя за барабанной установкой. Меня лично это не парит. Но стараюсь сильно не привлекать к себе внимание, и по мере приближения к людям, или когда замечаю чьи-то взгляды на себе, на время останавливаюсь или просто уменьшаю размахи и громкость ударов. При этом нет никакого чувства неловкости.
Моя работа связана с рутиной и иногда хочется отвлечься, встать, побегать, поподтягиваться, покататься на велосипеде, но не могу. Приходится мнить себя барабанщиком.))
А может у Вас тоже скрытые таланты? Стоит ли переживать из-за такого пустяка?
это проявление подавленных эмоций. тревога не редко проявляется в беспокойных действиях конечностей.
чтоб не доходило до психосоматических болезней, стоит перестать подавлять эмоции, а так же поработать над восприятием в сторону укрепления нервной системы (выявить и заменить токсичные составляющие восприятия на то, что будет получше нынешних). короче, психотерапия тут нужна, уйдут годы, пока будешь переучивать мозги на другое восприятие, ещё больше уйдёт денег на услуги психотерапевта, но результаты того стоят, качество жизни улучшится. главное, нормального спеца найти.
чтоб не доходило до психосоматических болезней, стоит перестать подавлять эмоции, а так же поработать над восприятием в сторону укрепления нервной системы (выявить и заменить токсичные составляющие восприятия на то, что будет получше нынешних). короче, психотерапия тут нужна, уйдут годы, пока будешь переучивать мозги на другое восприятие, ещё больше уйдёт денег на услуги психотерапевта, но результаты того стоят, качество жизни улучшится. главное, нормального спеца найти.
Ты краб! =)
Тоже ими щелкаю, говорят вредно, но мне все равно, просто мне приятно
Похожие вопросы
- Как выбить навязчивую идею из головы???
- мне 19, как избавиться от навязчивой идеи, которая у меня уже год?
- Чем отличается любовь от навязчивой идеи ?
- Как избавиться от навязчивой идеи найти вторую половинку/парня? КРИК ДУШИ!!! (см.внутри)
- У меня два вопроса на тему Обсессивные мысли/навязчивые идеи...
- Как избавиться от фобии и навязчивой идеи связанной с фотосессиями девушки в которую влюблён?
- поговорим сегодня эмм вот о чем. О влюбленности как о навязчивой идее. Если человеку не выгодно влюбляться в кого-то
- Доброе утро)) С точи зрения психологии... Что хуже... навязчивые люди или навязчивые идеи ?))И почему?
- Умеете ли вы отвлекаться от ненужных мыслей, навязчивых идей? Каким образом?
- как появляется навязчивая идея?