Психология

пытаюсь сформулировать вопрос.. а в голове крутится в основном слово"боюсь".вн

боюсь людей. боюсь общества и не умею с ним взаимодействовать- из-за этого проблемы в учебе, личной жизни и работе, на которую я не могу устроится-боюсь. боюсь не понятно чего, возможно показаться глупой.. недалёкой. я очень от этого страдаю и так уже не могу. чувствую себя маленьким человеком в этом мире, очень одиноким. . мне осточертела эта роль жертвы, это не моя роль. но вот книги по способствованию развития уверенности и устранению застенчивости не помогают. я в этой кабале 3 года, как в институт поступила. . уже и суицидальные мысли от всего этого лезут. . всё-таки я не справляюсь со своей взрослой жизнью, инфантильная тряпка я, вот



еще не понимаю о чем с людьми говорить.. вообще. у меня только проблемы мои. ничего не хочу и ничего мне не интересно. извиняюсь за сумбур-доканало, накипело, в тягость, не могу больше. хочется кричать и с обрыва в воду
АЛ
Анна Лидовская
62
здесь поможет только воля, развивать которую можно либо своими силами, либо психолога (иногда единственно верна). . .любая попытка интеграции в общество влечет за собой такую своеобразную исключительно внутреннюю битву для человека, для "выживания" в этой битве необходимы силы преодолеть неуверенность и научиться закрывать глаза на ошибки прошлого, т. е. воля. То что вы сейчас пишите - лишь акт себяжаления. В общем-то частая вещь, действительно с ней тяжело бороться, но её главный минус - демотивация. Иногда приходится просто долго долбится головой об стенку, даже не зная её реальной крепости. Касаемо чисто социальной жизни - она не столь важна, главное - самоопределение, но снова упоминаю: чтобы что-то построить необходим крепкий фундамент - сила воли.
Помощи извне не ждите, но все-таки постарайтесь найти человека, что мог бы вас понять, к примеру, родителей, поддержка близкими - отличная мотивация.
Также есть достаточно хороший метод "в обход". Но тут с оговорками. Знаете теорию Фатализма? Общий смысл - принять самый худший вариант развития событий как данность и так как все и так отвратительно, то и бояться нечего - хуже быть уже не может.
Маргарита Пастухова
Маргарита Пастухова
6 527
Лучший ответ
Сходи к врачу.. . Он поможет...
Гайша Утюбаева
Гайша Утюбаева
97 376
Вам просто нужно обратиться к психологу. Ваше состояние требует достаточно долгой проработки, возможно, даже медикаментозной коррекции. Не думайте, что Вы одна такая - социофобия сейчас очень распространена, а психолог ни чуть не страшнее терапевта или окулиста. Смелее!
Екатерина Евпак
Екатерина Евпак
87 768
Ты просто интроверт, таких много, отчаиваться не стоит. Больше общайся, тренируйся.
Наташа Гайнулина
Наташа Гайнулина
83 110
Ну так и прыгни! Сделай хоть что - нибудь.. . Все проблемы ваши от бездействия... Проще напридумывать себе страхи и накручивать себя, чем реально действовать. И ещё, неужели вам не противно считать себя тряпкой, жертвой и т. д. Если вы так о себе думаете, то как иначе смогут думать о вас окружающие?!
НЧ
Наташа Черкашина
61 355
не делай глупости. сбрось фото. жизнь-искра данная ярилой и только ярило может ее забрать. не делай глупость. все будет ОК.
ЛП
Людмила Послушная-Мурзатаева
699

Похожие вопросы