Всем нам хочется общаться только с радостными и беззаботными людьми, быть замеченным и оцененным по достоинству, чтобы окружающие с уважением относились к нам, а события в жизни складывались наилучшим образом.
Тем не менее, в реальной жизни часто все происходит совсем не так, как мы это себе представляли или планировали.
Могут возникать трудности на работе, проблемы с детьми, конфликт с мужем и т. д. Хорошо, если неудачи и падения случаются редко и имеют непродолжительный характер, а вот если череда невзгод затягивается, то у человека могут попросту сдают нервы и начинается депрессия.
Очень часто бывает, что мы длительно пытаемся сдерживать себя, не даем проявиться гневу или обиде. В конце концов, невысказанные эмоции постепенно накапливаются и в один далеко не прекрасный момент взрываются, обрушиваясь на домочадцев и ни в чем неповинных людей.
Эмоциям нужно давать выход. Это вовсе не значит, что нужно кричать на всех по любому вескому доводу, но и держать в себе негативные эмоции тоже нельзя. Гневу, раздражению и злости нужно давать выход не причиняя вреда окружающим.
Если эмоции совсем захлестывают, то можно порвать в клочья ненужные бумаги и понаблюдать за тем, как они разлетаются. Очень важно поговорить с обидчиком и рассказать ему о своих переживаниях, попытаться найти компромисс. Порой, обычная беседа может дать намного больше, чем выяснение отношений на повышенных тонах.
Самое главное, это не дать нервному стрессу проявиться, а проблемам и сложностям омрачить жизнь. Для этого будьте позитивны, доброжелательны и ответственны, тогда и окружающий мир покажет вам только свои положительные стороны.
Сдают титановые нервы. .
Не ровен час сорвусь на крик.
Судьба злорадствует, как стерва
Забившись вошью под парик
Бреду как дервишь по дороге
Не зная чем закончу путь ...
Душой изгоя думая о Боге
"и как не умереть а лишь уснуть"
А мимо пролетают годы
И судьбы "обеспеченных" людей
Спаси меня господь от сдешней "моды"
не от врагов спаси, а от друзей. .
А мир живёт, болея лихорадкой
и страхами торгуя о "конце"
Тут всё иначе, тут свои порядки
Мир сотней масок на одном лице.
Заносит тут иных, аж зубы сводит
до хруста зажимается кулак
Что делать, если ты другой породы
Не господин как те, а так. . .батрак!
Живёт же мир. . .земля пока что терпит
В себя же вбитых, на раздел, шестов
Героев ждёт, что разорвут все цепи,
а мы, увы, рожаем дураков. .
Да и не может быть уже иначе
Мир "королей" вновь катится к чертям
Земля не дремлет, а готовит сдачу
И ждать не долго, может век спустя. .
Жаль вот, сдают титановые нервы
Вот-вот коснёться жизнь лица
Наверняка уйду одним из первых
не досмотрев логичного конца. .
(Эмиль; "Сдают титановые нервы. . .")
ПРИВЕТ, СТЕЛЛА)) )
spasibooo ...otwet prekrasnii)