Вырабатывать силу воли, значит насилие над собой?

Нет насилием волю не вырабатывают.... это вобщето идевательством над собой называется.. .
Усиление воли - это умение неприятные вещи перенести методом спецтренировок в разряд приятных.... и умение вызывать эйфорию в душе по мере их решения или выполнения...

А без труда не вынешь рыбку из пруда. Если это для Вас насилие, то результата Вам не добится ни когда!! ! Только с любовью можно построить храм в себе!

а жизнь и состоит из насилия над собой

можно и так назвать, особенно человеку который хочет оправдать свое безволие :) заметьте, достижение чего то ПОЛЕЗНОГО всегда происходит через приложение усилий, а достижение чего то ОТВРАТИТЕЛЬНОГО и бесполезного достигается ЛЕГКО. (например человек захотел сбросить вес- он утром подвергает себя "насилию" в виде пробежек и зарядок) . А если этот человек втемяшил себе такое заблуждение, что воля=насилие над собой, то такой человек заплывет жиром и помрет от проблем с сердечно-сосудистой системой, а перед смертью будет приговаривать, "ну я же не враг себе, зачем я буду себя насиловать сжиганием лишнего веса. "

это значит контроль своих эмоций, которые вам вредят

это совершенствование себя.

Мне кажется что чрезмерное приложение воли свидетельствует о не достаточном приложении ума.

Слабый мечется по жизни вслед за поводком своих Желаний.
Умный бурит мир дизелем своей Воли.
Мудрый расставляет свои Желания по маршрутам своих Интересов и
движется к ним на желанно-волевом "гибриде".
О насилии нет даже речи.
Максимум, это отсрочить пару - тройку желаний
к более уместным обстоятельствам.
И пешка в дамках.