Как вы свою силу Воли вырабатываете? Можете положить перед собой кусок торта или шашлык и отказаться от него?)

Сегодня я не ужинала вообще ) Включила любимую музыку и исполнителей,
Танцевала, выпила воды. Перед тем как идти в магазин пообедала, и сладости, которые я там увидела не казались для меня такими уж вкусными ))

Хороший вопрос, от сигарет вот не могу отказаться, от бухла еще могу.
=)

Воля напрямую исходит из инстинкта самосохранения и желания жить. Как завязано в человеке изначально. Искусственно формировать другую волю бессмысленно: скатишься опять к первоначально данному значению
Поэтому, выбирают с кем в разведку идти не наугад, а с теми у кого воля сильнее

смеюсь над своими притязаниями)

Да, пойду удовлетворять другие свои потребности. Ну ты поняла замена одного другим)

Самое спокойное в вопросе выразили. Не берёт

ты с ума сошла!
*бьется в истерике*
как ты можешь быть такой жысткой, Виктория!

Зависит от того, что это за торт/шашлык, и от степени моего голода

просто не есть и всё , ты "господин" себя или твой жрач?

В этом случае поголодаю, досматривая мультик как шашлык переваривает торт.

Можно себя обмануть, например алкоголем или сигаретой

Я не дурак штобы от еды отказываться

Когда хочется есть - я ем. Когда хочется выпить - я выпиваю. Не вижу смысла играть в "силу воли"

Да просто иногда мазохист просыпается во мне и начинаю себя истязать ))

От торта легко откажусь

бич-пакет уже не еда, обязом дорогое мясцо покупать? или сила воли другим способом не натренировать? те кто пост держат - могут быть и умеренными в еде, и отказаться от чего-то скоромного. ну, и не только в еде можно отказаться, чел привыкает отказываться )) но по счет бичевки посоветую подумать. я ее часто ем. когда есть хочется.

прочитайте книгу Келли Макгонигал "Сила воли". Там много интересного на эту тему. Допустим я узнал то, что сила воли работает как мышца. Если её слишком нагружать - то вы сорвётесь, а если давать отдых тогда вы её "прокачаете".