Как сделать, чтобы утро давало заряд бодрости на день?

Надо просыпаться без будильника.... к сожалению СОВАМ это не под силу

Боюсь что вы знаете как ..и это в раздел Здоровья вопрос!:)

Обливаться холодной водой

Зарядка.

Есть несколько способов
Есть "препараты" которые не то, что на день дадут бодрость, но ещё и на всю ночь, да так что мало не покажется, но такие штуки были запрещены более полувека назад, теперь такие штуки применяются в некоторых странах для лечения аутизма у детей, тем не менее среди взрослых препарат пользуется куда большей популярностью :D

Второй вариант самый сложный, и самый сложный это его первый этап - выспаться, дальше всё проще контрастный душ, крепенький чаёк и завтрак.

3ий один из самых простых и доступных вариантов, звучит он так же довольно просто - получить с утра леща, желательно неожиданно и сопровождать это зловещими криками и пока человек не очухался от первого леща, нужно тут же добавить второго и что бы этот опыт оказался необычным и впечетляющим желательно леща давать карасём, этот опыт будет пожалуй единственным когда вы получили леща карасём, такая процедура придаст Вам сил и бодрости на весь день!

Так прежде всего нужно встать, а это сложно. Есть 1 хороший способ например если в школу можно завести будильник на 6, 7 и 8, так легче встать. Так же после сна можно умыться холодной водой и потанцевать под музыку ( это улучшает координацию и делает бодрым ). Сигареты с утра дают пенок усталости.
В бодром дне все средства хороши )

Чтобы утро было бодрым, прежде всего, надо ложиться спать до 24.00. Контрастный душ + зарядка.