И пытаюсь понять, я виновата, или другой человек, который провоцирует меня на обиды.
Здесь важно разобраться в любой обиде, ну ходить от конфликта, а быть в диалоге.
Иногда это бывает сложно из-за эмоций, ибо они начинают захлестывать.
Появляется или агрессия -дать сдачу и обидеть обидчика .
Или появляется неуверенность в себе, чувство вины, созависимость. Так как доверие к человеку несет и наказание. Кажется, что он прав.
Здесь нужно понять, принимает ли он вас такую, которой обозвал, назвал. Или он не принимает и хочет таким способом разрушить отношения.
Важно не уходить от продолжения диалога, а успокоиться и включиться в диалог.
Если называют глупой, тупой, неправильной, *дурой* и т д.. То спросить: Расшифруй подробнее, что обозначают твои слова.
Тот человек, кто обзывает, он же не понимает вас, он страдает, ему непонятно, что вы не поняли его слова или поступок.
Он уже нуждается в помощи, ибо ему не хватило ресурсов сбалансировать отношения.
Любая нанесенная обида - это бумеранг. Это боль внутренняя, которая бьется внутри, выскакивая и разбивая все крепости другого человека.
Значит, что же сделать в таком случае.
Нужно уметь пропускать сквозь себя, как через пустое место слова обидчика, легко парируя в ответ, без обид, без гнева, без повышения тона.
Обидчик нуждается в большей любви, чем тот, кому предназначена обида.
Трудно это понять, ибо если человек попался на крючок ОБИДЫ, т о хочется или ответить злобно, или реветь, или уйти.
Как тут быть: НЕ КЛЕВАТЬ!!
Мы всегда страдаем там, где ушибли коленко, но если мы не обижаемся на камень, то зачем обижаться на человека.
А кто обижается на камень в дороге, тот и обижается на любую обиду.
Над собой очень трудно работать. Работа с обидами - это самая сильная РАБОТА в человеке.
Услышать человека, понять, отпустить боль = это самое СЛОЖНОЕ ИСПЫТАНИЕ.
Маятник чувств всегда качается от ритма и толчка в нас. Слова ранят, поступки ранят. Можно защититься и не реагировать на ОБИДЫ, можно уйти от них, не общаться с таким человеком.
Но важно научиться быть уверенным в своей правоте. Никто никому НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. И есть внешний мир, а есть внутренний.
Если вы пробиваемые, то это ваш внутренний мир слабый, нужно искать свою НЕПРОБИВАЕМОСТЬ, ибо люди все равно будут пробивать так или иначе.
ЦЕПЛЯЮТ ТЕХ, КТО ПОПАДАЕТСЯ НА КРЮЧОК.
У них УЛОВ, им легче, они вампирят. А человек в ОБИДАХ, поэтому, если обидели, то есть шанс искать в себе или в книгах, или в общении с кем-то способы спокойного реагирования, способы не выброса ЭНЕРГИИ, а способы балансирования в себе вихревых потоков.
Пока писала ответ я и для себя нашла способы, благодарю, ибо иногда, если вопрос цепляет, значит хочется размышлять и найти способы работы над собой в негативных ситуациях.
Мир разный.
Мы либо договариваемся, либо – нет.
Либо отдаем по доброй воле (любовь, заботу), либо – нет.
Либо берем все то же самое. Либо не берем.
Буду еще читать и размышлять, искать другие способы..
Благодарю за вопрос!!
Мы либо договариваемся, либо – нет.
Либо отдаем по доброй воле (любовь, заботу)
Либо берем все то же самое