Помогите сохранить память.

Купи красивую толстую тетрадь и цветные ручки. И все яркие эмоциональные впечатления записывай туда. Не забывай даты ставить. а ещё фотографируй на телефон самое интересное и важное.
Учит стихи, потом повторяй их.

Вы смотрели кино "50 первых поцелуев"?

бедная девочка, с такой фантазией и без применения))))) как же ты с такой памятью помнишь свой диагноз? да и вообще помнишь, что ты больна?))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

На камеру себя пишите.

Сначала надо выяснить - связано ли это с отсутствием переноса информации из кратковременной памяти в долговременную или не работает какой иной механизм сохранения, или это закрытие доступа в долговременную память и т. п. А вообще такое заболевание известно и описано, это сфера работы НЕЙРОПСИХОЛОГОВ или психоневрологов. Только не лезьте в лапы к ПСИХИАТРАМ!
Главный вопрос - когда это началось? Если связано с периодом полового созревания, то может и само пройти, когда установится гормональный баланс в организме. А пока можно (и даже нужно) обратиться к эндокринологу и проверить гормональный статус организма.

Диагноз может ставить только специалист. Тебе его ставил специалист? Если да, то почему не сказал, как вылечиться? Если ты сама его себе поставила, то иди к психологу и с ним решай этот вопрос. Есть множество антибиотиков для памяти, психолог скажет какие употреблять, сама не пей.

Что мешает всё записать в дневник ?

видеокамера или диктофон

Нужно срочно обратиться к специалисту, он выявит причины и устранит последствия: force-major.fo.ru/home

повторяй по 108 раз " у меня хорошая память", " моя память улучшается".
Гипнотизеры и просто натренерованные люди используя этот метод могут сотни чисел запоминать и обладают супер памятью. Результат придёт очень быстро.