Много мыслей и беспокойств в голове, ничего не хочется. Как разобраться в себе и начать что-то делать полезное?

Опыт показывает, что у тебя скорее всего есть ОДНА серьёзная или большая проблема, и ты видимо не знаешь какая. Тебе надо её выявить и на физическом плане решить максимально позитивно насколько это возможно.
Выдели время, и конструктивно, по пунктам рассмотри составляющие своей жизни и будней, и выяви основной тормоз тебя, т. е. проблема. Далее рассмотри все возможные и невозможные пути её решения и выбери самый практичный, и реши её.
P.S.: обычно самая большая проблема подсознательно вгоняет в депрессию. И ещё все мелкие при решении большой обычно рассасываются сами собой.
Удачи!!!

Начни с чего - то конкретного..

Раз зациклился, начни делать что-то полезное, но не то, что нужно. Это реальный психологический прием, и он реально работает. Дела, которые тебе НУЖНО сделать при полном отсутствии желания давят на тебя, каждая мысль о них причиняет беспокойство и дискомфорт на подсознательном уровне. При этом многие начинают заниматься какой-то абсолютной херней - играть в комп. игры, бухать, тупить в телевизор и т. д. - неосознанная цель всего этого - забить голову любой легкой информацией, лишь бы не думать о тех делах. Создается замкнутый круг, когда человек не может перестать бездельничать, дела копятся, как снежный ком, а мысли об этом заставляют его бездельничать еще активнее. Все, что нужно - это начать делать что-то полезное, трудоемкое, но не из того списка дел, которые отбивают у твоей психики желание работать. После этого дела твоя психика усвоит, что остальные дела не сильно отличаются от уже проделанной работы, и подсознательная связь дела-негатив будет разорвана.

ни как ( у тебя наверное просто любовь?

ляг, поспи и все пройдет)