Уменьшить количество поставленных задач - это самый простой способ. Отбросьте лишнее. Второй момент - если задач немного, а вы не успеваете все равно, организуйте свою жизнь (распорядок дня, письменный план на день с расчетом времени). Но это редко, главная причина - количество поставленных задач. Отбросьте лишнее. Я заметила, что чем меньше времени остается на определенные дела, тем быстрее мы их делаем. Например, можно целый день провести дома и ничего не сделать, а можно прийти после работы (учебы), и зная что времени совсем мало, успеть сделать многое.
Есть несколько вещей, которые тебе помогут.
-составь письменный план на завтра
-не пиши такую кучу дел, которую реально понимаешь, что не сделаешь
-найди потерянное время, много времени мы тратим на всякую ерунду, по себе знаю, бывает попадётся на глаза какой-нибудь старый журнал, зачитаюсь, полчаса как не бывало, кто-то перед зеркалом много крутится, кто-то слишком много сидит в Ответах или телик смотрит, короче, пару - тройку резервных часов ты точно найдешь.
-попробуй совместить несколько дел в одно, гуляю с собакой+иду в магазин и т. п.
-строго регламентируй время на развлекуху (те же Ответы) сказала себе час, значит час.
-может ты берёшь на себя чужие обязанности, переложи их на близлежащие плечи
А если честно, мне тоже не хватает, но я стараюсь....
.
