у вас есть тревожность? как проявляется? ЧТО с НЕЙ ДЕЛАТЬ? КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ ??

Для начала нужно спокойно и честно ответить себе на несколько вопросов: чего именно вы боитесь, почему и насколько рациональна ваша тревога. Во многих случаях уже это помогает, т. к. выясняется что все не так страшно как кажется. Если же не поможет, то беспроигрышный вариант попросту отвлечься от тревоги. Для этого надо во-первых перестать тревожиться о наличии самой тревожности как таковой и перестать на ней зацикливаться, а во-вторых найти себе интересное занятие, потому что большинство наших тревог, страхов и депрессий возникают именно из-за скуки. Попробуйте что-то изменить в своей жизни, заняться тем, чем вы раньше не занимались, найти себе хобби или на худой конец может помочь даже банально остросюжетная книга или фильм. Удачи!

Есть все 1000% по любому поводу а то и без

врачи есть для определения причин, а так живя многие знают свои проблемы и средства. пообщайтесь с психотерапевтом, любая дистония (синдром) могут давать тревожность, нарушение в щетовидке, cердце.... причём в начальной стадии не ощутимые

100гр бахнуть

нет. я себя умею успокаивать. у меня стрессов хватает, и поэтому я как то уже адаптировался. как говорится: делай что должно, и будь что будет.

Не тревожатся только дауны, хотя, кто знает.. Сделать с этим ничего нельзя, поэтому продолжайте радоваться жизни и тому, что худшее - где то в далеком будущем, а может быть, уже позади.

давно страдаю тревожностью-она здорово ограничивает мою жизнь. Много чего перепробовала-но помогает только на время

да мы живем в век тревоги
все вокруг сложно и запутано
включишь телевизор, -блин, мы все умрем. Ну сначала победим. А потом все равно умрем
выйдешь в люди- пипец, умрем точно
уверенности в будущем какгбэ нет.
вот только на основе различных соображений, так или иначе, человек принимает решение - париться ему. Или нет. Стресс и тревога она не снаружи, а в вашей голове. Покопать отсюда и до обеда двумя лопатами сразу, сексом заняться, пузо набить плотно и на боковую, фильм хороший, книжка- и никакого стресса. Надо меньше думать и купите себе лопату-хорошая весчь )

перед сном тревожность бывает у многих

мб к психологу сходить?

Была у меня раньше тревожность... Боялся что люди узнают что я занимаюсь онанизмом вместо секса и вообще в 21 дог девственник, рассказал-убедился что люди за это прикалываться и щемить не станут тайна пропала и тревожность тоже. Но способ избавиться от тайны меня привлекает больше ибо есть такие тайны....