Психология

Всем Добрый день=)...Поиск ответа на этот вопрос меня действительно мучает~>

Как научиться отпускать прошлое?
-
прошло уже <2 года. У меня новая жизнь. Только воспоминания мучают. Кажется, что *там* мне было бы лучше. Но я то знаю, что если вновь верну прошлое, то ничего хорошего не выйдет и мне это не нужно вовсе возвращать ничего, а чувства беспокоят.
Хочется сбежать или залезть под обои на стене.
-
Может кто-нибудь знает как быть... Заранее спасибо за ответ.
ЕЧ
Елена Чернышова
2 629
Не реально.
Елена Радкевич
Елена Радкевич
98 497
Лучший ответ
Елена Чернышова как-то печальненько вообще стало.
с обоев перекатилась под плинтус))
вы можете поговорить с бывшей женой,
Нечто Странное
Нечто Странное
60 039
Елена Чернышова простите, не совсем поняла Вас.
о чем Вы?
Да, был ли мальчик?
Всегда легче сожалеть о том что сделал, чем о том, чего не сделал... (фр. народное...)
Шуланова Айнур Мейржановна
Шуланова Айнур Мейржановна
85 998
не можете отпустить прошлое значит еще... так бывает... пройдет. психология человека такова, что защищает нас, что приукрашивает прошлое, все плохое забывается и стирается... поэтому такая иллюзия, "что в прошлом было лучше"... Вам надо просто смириться и отпустить все в Лету... а то, что приходят воспоминания тоже нормально... память помогает нам набирать опыт и анализировать ошибки!
AA
Aikerim Alimova
81 967
Елена Чернышова интересный ответ, спасибо:)
Каждый идет своим путем. Если идешь с удовольствием, значит, это твоя дорога. Если тебе плохо - в любой момент можешь сойти с нее, как бы далеко ни зашел. И это будет правильно.
Яна Цариаева
Яна Цариаева
75 990
Елена Чернышова ну вот как раз-таки все было отлично. Я была довольна, пока не полезли в голову воспоминания и дурацкие желания вернуть прошлое.
_)))
Прошлое вы не вернете
Даже если и возобновите старые отношения,
вернетесь в город детства и т. д.,
это все равно уже не будет прошлым
Екатерина Завалина
Екатерина Завалина
89 998
Елена Чернышова верно. здравомыслящая часть меня это прекрасно понимает. а истеричная часть, пожирающая и порождающая иллюзии топает ногами и плюется ядом.
вот такая вот штука.
Просто иди вперед, вспоминая о прошлом и не делай иллюзий, ведь именно прошлое тебе об этом говорит.
Дарья Штенько
Дарья Штенько
37 367
Елена Чернышова да. вероятно хватаюсь за положительные эмоции в прошлом. стоит вспомнить, почему я пытаюсь оторваться. почему я не *там*
спасибо, Вам.
А стоит ли его отпускать? Страдания по прошлому, если оно было хорошим, это замечательно. Сладостная ностальгия. Нужно её проживать со всей полнотой, впитывая в себя все положительные эмоции, которые были и с ними жить в настоящем - не с опытом, а с эмоциями. Если опыт негативный, то нужно обязательно к нему мысленно возвращаться, чтобы не допускать ошибок прошлого в настоящем.
Василиса Было
Василиса Было
20 132
Елена Чернышова Добрый день...))
такие воспоминания я б с радостью стерла из своей памяти. это как есть тортик красивый, аппетитный на вид, а вкус у него отвратителен, солен, горек... брррр... и лезвия в бисквите...
но вот прошло время. я каким-то макаром смогла наконец справиться и перевернуть страницу... и мне стало легче... совершенно плевать на то, что было. даже мстить за боль, причиненную, не стала!)
что то в прошлом у тебя осталось НЕДОСКАЗАННЫМ или НЕВЫСКАЗАННЫМ !!!
Вера Астапенко
Вера Астапенко
20 078
прошлое никогда не вернуть даже казалось бы вернув какие то чувства и тд из прошлого результат уже в настоящем его уже нет живите здесь и сейчас и немного смотрите вперед забывая прошлое простираюсь вперед вот так как то а па мять она и есть память вы уже научены
Галия Келимбетова (Махмутова)
Галия Келимбетова (Махмутова)
13 815
Не создавай себе лярву а) Чем больше терпишь подобные мысли, тем сильнее они тебя будут беспокоить. Просто отвлекись на пару деньков например мыслями о беддизме чтоли :D И потом обратно эти дурные не пускай.
Раиса Малыхина
Раиса Малыхина
10 623
Елена Чернышова спасибо. постараюсь так сделать. _)
Хорошенько подумай об этом... час два может целый день?
Обмусоль эту тему до тошноты...
Valentina Kyzmina
Valentina Kyzmina
6 201
Елена Чернышова хех) дэк меня тошнит, плюну и опять через некоторое время думаю) у меня походу какой-то морально-воспоминательный мазохизм.

Похожие вопросы