В чем польза от ведения личного дневника? Стоит ли во взрослом возрасте вести дневник?

Думаю ведение личного дневника может быть особенно полезно в подростковом возрасте.
Появится навык писать и анализировать мысли, видеть цепочки событий, закономерности.

Взрослому человеку дневник разве что для психотерапии.

Взрослый специалист может вести базу знаний по своей области, а это несколько иное.

Советуй посмотреть 12 полезных эффектов дневника здесь, если нужно подробнее https://www.youtube.com/watch?v=0dg9W8OJAGg

смотря что Вы собираетесь туда писать.. вот моя мама почти 20 лет вела дневник садовода: когда что посеяла, куда высадила, какой урожай, какая погода.. но кроме ее никто это не читал и вряд ли будет интересно читать.. я школьницей вела дневник, сейчас так мило читать: смешно и грустно, что все прошло...

Вел 6 лет. Потом выбросил на помойку. Много было желающих прочитать. Прятать бесполезно.

Всегда стоит. Память ненадежна, а время быстротечно.

увы ужО под названием СКЛЕРОЗНИК...

да кому как нравится, о чём вопрос вообще?

польза от наблюдения за временем и событиях личной жизни, это еще отличное ведение наблюдения за своими мыслями и настроением

Учёные доказали, что ведение дневника положительно влияет на здоровье. Развивается зрительная память и работоспособность мозга человека.

Конечно есть польза, когда ты выростишь ты прочитаешь его, и тебе сразу вспомнятся все твои забытые мгновенья)

да стоит, но только тщательно его скрывать от ненужных глаз. Потом через время будет интересно почитать и очень помогает для самосовершенствования