мне кажется у меня маниакально-депрессивный психоз...

Не торопись ставить себе диагноз и не дай бог тебе его поставят врачи. С этим диагнозом дают вторую группу инвалидности и по десять месяцев в году ты обязана будешь лечиться в психдиспансере. Я хорошо знаю о чём говорю. БЕРИ СЕБЯ В РУКИ И СТАРАЙСЯ ВНУШАТЬ СЕБЕ - Я ЗДОРОВА, Я СПОКОЙНА, У МЕНЯ ВСЁ ХОРОШО, только позитивные мысли. Храни тебя господь.

Как вам жизнь нынешняя позволяет ставить себе диагнозы, время как есть на это.

пойди к психиатру и выясни - это часто встречается

Хотите поговорить об этом?

Такая же фигня уже полтора года после развода

Теперь это называется БАР

Меньше циклиться надо на этом.

Может быть у вас обычное состояние сейчас, но настроение кажется вам повышенным при сравнении с недавним депрессивным.
Если у вас был лишь один эпизод ( в вашем случае депрессивный), то скорее всего этим всё и закончится. Чуть менее вероятным будут повторения депрессий, в меньшей или большей степени, в зависимости от вашего заболевания, лечения и условий быта.

К психологу

Дай пять. Мне кажется, это уже запущенно, но не совсем, т. к. мы осознаем в каком состоянии находимся. Сегодня я осознала, что в последнее время - у меня все всегда плохо. И мне всегда плохо, и устала от всех и всего, и везде один негатив. Боюсь, что слечу с катушек, и либо поменяю все кардинально, либо отдамся маниакальным мыслям и их действиям)