Психология
Как избавиться от комплексов и неуверенности в себе?
В школьном возрасте очень часто, когда я что-то делала плохо, мне часто говорили: "По-моему, так ужасно только ты могла сделать... " или, например, когда я получала в школе плохую оценку за какую-либо самостоятельную или контрольную, а кто-то за эту же работу получал оценку выше, слышала от матери подобную фразу: "Вот они (кто получил 5) молодцы, а ты двоечница! ". Когда же я получала хорошие оценки, вместо того чтобы похвалить, говорила "Ну здесь нужно совсем тупой быть, чтобы не написать на 5". И так всегда и во всем! Вот как-то так я и стала неуверенна в себе! Все время кажется, что я делаю что-то неправильно, что должна лучше и переживаю из-за этого... Мне это очень мешает в жизни, так вот, как от этого избавиться?
Попробуйте без всякой критики и с любовью к себе, посмотреть на себя со стороны и найти свои положительные качества. Их не может не быть. И я даже уверена, что их много. А комплексы в человеке развиваются если его постоянно кто-то критикует, а потом человек начинает и сам верить в это. Освободитесь от таких критикующих людей. Займитесь медитацией, вспомните успешные и положительные моменты в своей жизни. И потом человек всегда должен совершенствоваться и познавать мир приносить пользу себе и людям, возможно, Вы дошли до какого-то уровня и Вам нужно развиваться дальше, а вы стоите на месте. Идите вперед расширяйте свой кругозор, накапливайте знания, делитесь ими и Вы обретете уверенность в себе.
...нужно найти таких людей, которые человечны, не будут вам завидовать и искать в вас недостатки, и сами будут без комплексов . Общение с ними поможет вам по другому посмотреть на себя.
....Закомплексованность - следствие низкой самооценки.
Как взрослый человек, вы должны понять, что любая ваша ошибка - это просто этап вашего обучения, а вовсе не жирный крест, который перечеркивает ваши возможности и способности.
Люди, которые постоянно акцентируют ваше внимание на том, что у вас НЕ получилось - это люди, которые НЕ ПОНИМАЮТ, что ЖИЗНЬ представляет собой - процесс обучения, а не процесс естественного отбора.
Удача и неудача - по СУТИ ОДИНАКОВЫ.
Так как они одинаково побуждают вас - улучшать себя.
....Гадкого утенка тоже все клевали, Но в итоге он вырос в прекрасного лебедя)
В первую очередь, Вы сами должны быть убеждены в том, что НЕУДАЧИ - это ваши ступени роста, а не ваша дисквалификация. Это ваш, еще не раскрывшийся вам, ПОТЕНЦИАЛ.
...БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И РАДОСТНО ВКЛЮЧЕНЫ в процесс познания своего потенциала!!!!)
Живите в настроении исследования и приключения!
...и пусть брюзжащие завистники остаются в болоте своего пессимистичного мировоззрения, пока в вас созревает БЕЛЫЙ ЛЕБЕДЬ....)
....Закомплексованность - следствие низкой самооценки.
Как взрослый человек, вы должны понять, что любая ваша ошибка - это просто этап вашего обучения, а вовсе не жирный крест, который перечеркивает ваши возможности и способности.
Люди, которые постоянно акцентируют ваше внимание на том, что у вас НЕ получилось - это люди, которые НЕ ПОНИМАЮТ, что ЖИЗНЬ представляет собой - процесс обучения, а не процесс естественного отбора.
Удача и неудача - по СУТИ ОДИНАКОВЫ.
Так как они одинаково побуждают вас - улучшать себя.
....Гадкого утенка тоже все клевали, Но в итоге он вырос в прекрасного лебедя)
В первую очередь, Вы сами должны быть убеждены в том, что НЕУДАЧИ - это ваши ступени роста, а не ваша дисквалификация. Это ваш, еще не раскрывшийся вам, ПОТЕНЦИАЛ.
...БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И РАДОСТНО ВКЛЮЧЕНЫ в процесс познания своего потенциала!!!!)
Живите в настроении исследования и приключения!
...и пусть брюзжащие завистники остаются в болоте своего пессимистичного мировоззрения, пока в вас созревает БЕЛЫЙ ЛЕБЕДЬ....)
Aсем Таттыбекова
53 466
психолог. курсы повышения самооценки. спорт.
Запишись на курсы снайперов...
Олька Бочкова
21 063
мнение окружающих мешает, начни с его удаления, если даже не поможет то пользы не мало получишь
"Тебе часто говорили" "ОНИ"- общественной мнение да-не стоит на него обращаться внимания. А если самой тяжело это найди себе парня -поговори с ним-найти того кто действительно тебя любит-для его ты будешь лучше всех всегда и во всем
Елена Пескова
724
Найди свои сильные стороны и работай по этим направлениям. Не трать время на попытки подтянуть слабые функции, т. к. это малоэффективно.
любые тренинги вам помогут, есть же и бесплатные- м. б. А. Свияш, Лиана Димитрошкина, Евгения Медведева, Наталья Правдина- читайте позитивные статьи, еще можете Симорон почитать...
Похожие вопросы
- Как полюбить себя и избавиться от комплексов и неуверенности в себе?
- Вопрос про комплексы и неуверенность в себе.
- Как избавиться от комплексов. И как повысить самооценку.
- Как избавиться от комплекса неполноценности?
- Как мне избавиться от комплекса?
- у меня большие уши. они уродуют всё моё лицо. как избавиться от комплекса?
- Как избавиться от комплекса? Он мне дает жизни.. . Помогите пожалуйста....
- Что бы избавиться от комплекса неполноценности нужно найти девушку а как избавиться от комплекса девушке?
- как избавиться от комплексов
- Психоанализ показал, что все комплексы и неуверенности "подарили" родители. (+)