Психология
Как научиться жить настоящим и не думать ни о прошлом ни о будущем? в голове постоянно куча плохих мыслей (
Как освободить себя от этих мыслей?
Софья Кремер
874
Кто сказал что они плохие? Мир не делится на плохое и хорошее, но делится твое не твое. скорее всего мысли не тобой спроектированы если они тебе не по душе.
Древние мудрецы говорили, - Нет ни настоящего, ни прошлого, ни будущего! Есть просто - ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Нельзя остановить Процессы под названием ЖИЗНЬ ни на биллионную, выдуманную людьми, дольку секунды - вот такая формула Жизни. Она просто ЕСТЬ! Конечно человек живёт в мире иллюзий, субъективных мнений и т. д. И насчёт мыслей: они Ваши или телепортируют из вне?! примените метод Шри Ауробиндо - "безмолвие ума"
Оксана *****
60 198
Легко. Любая мысль, которую может заметить человек приходит в ответ на какое-то впечатление. Достаточно начать отмечать именно впечатления, а мысли только в связи с ними (то есть обязательно определить на какое впечатление отозвалась мысль) и мысли исчезнут. Вернее исчезнет беспокойство по этому поводу. Приходят они... уходят... а ты делаешь то, что тебе надо.
Алиса Усова
77 201
перестаньте пить и курить. Нормальное состояние вернется через 3-4 месяца, все бредовые мысли и воспоминания сами уйдут
Марина Кандзюба
28 634
Софья Кремер
Я не пью и не курю
чтобы в голове не осталось места для плохих мыслей, ее нужно загрузить кучей повседневных дел.
найдите какое-нибудь хобби или сделайте ремонт в квартире.
поставьте себе много целей и старайтесь их выполнить. например сбрость за месяц 5 кг., или научиться читать и разговаривать на каком-нибудь иностранном языке., пробежать 20 км. и тому подобное.
когда от усталости будете валиться и засыпать мертвым сном, то забудете про свои плохие мысли.
найдите какое-нибудь хобби или сделайте ремонт в квартире.
поставьте себе много целей и старайтесь их выполнить. например сбрость за месяц 5 кг., или научиться читать и разговаривать на каком-нибудь иностранном языке., пробежать 20 км. и тому подобное.
когда от усталости будете валиться и засыпать мертвым сном, то забудете про свои плохие мысли.
Похожие вопросы
- Как научиться жить настоящим? Здесь и сейчас, не ностальгируя по прошлому, не мечтая о будущем.
- Как научиться жить настоящим?
- У меня в голове постоянно лезут всякие мысли, картины, образы и т. д
- Как научиться жить настоящим? Не оглядываясь в прошлое?
- Как перестать уничтожать себя мыслями по поводу отсутствия чего-то (дети, материальное... ) и научиться жить настоящим?
- Доброе утро! И хорошего настроения! Жить здесь и сейчас- это не думать ни о прошлом, ни о будущем. Зачем это надо?
- Что сделать чтобы в голову не лезли плохие мысли?
- Какая может быть причина, если в голову лезут навязчивые плохие мысли ?
- Если думать только о прошлом, каким будет будущее, тогда?)
- Как Вы считаете : когда человек постоянно живет прошлым, не видя настоящего и не думая о будущем, то он болен или тут
https://otvet.mail.ru/question/187163054
Кот Матроскин (жидосатанист-содомит)
Ебал я твою маму на горбу твоего мамы, сучара парашная. Вот я тебя и раскусил, лицемер поганый. Знаю я вас, говорил Христос!! Вот ты один из тех кого знал Христос как предателей и Иуд! Заветы Христа надо выполнять и возлюбить врага своего как самого себя, псина ты израилевская.
https://otvet.mail.ru/answer/1803208403
Ой, не смешите меня, Моня! Это я твою жену ебал на твоём горбу, а ты мне в это время жопу лизал, пидер вонючий, параша сраная, иди соси х у й у попов и сперму сглатывай вместо сала.