Сила привычки. Почему привычки имеют такую силу над человеком?

Некоторые привычки формировались у души не одно рождение (возможно, 300 лет, возможно, 500...). Тогда, чтобы избавиться от таких привычек, приходится потрудиться больше, нежели от того, что сформировано лишь в одном рождении.

Мозг запоминает привычку и умножает её повторы.

потому что воля в левом полушарии а привычки или рефлексы в правом и без знания эиого будешь лохом

Если человеком владеют привычки, то это показывает слабый дух человека.
Когда человек силён духом, у него есть хорошая привычка - быть самим собой.

Над человеком имеют власть только привычки вредные. Все попытки создания полезных привычек потерпели провал. Полезные привычки - это иллюзия. Нам кажется, что действие повторенное 1000 раз, формирует новую потребность. Попробуйте 1000 дней пробегать по 1000 метров, и, пробежав миллион метров, прекратите. Вы не почувствуете никакой принуждающей силы бежать снова. Но курение - вызывает зависимость. Почему?

Ответ - "Никотин - это наркотик" - меня не устраивает. Это скрытая логическая ошибка - объяснение определением. Наркотик - вещество, вызывающее привыкание. Никотин - наркотик. Поэтому он вызывает привыкание. Вы не чувствуете удушливой глупости этого рассуждения? Потому что из него следует новый вопрос: а почему никотин - наркотик? И тот же ответ - потому что он вызывает привыкание. Это как объяснить влажность воды тем, что она мокрая.

Добросовестный исследователь предположит, что никотин вмешивается в работу ЦНС и вытесняет собой какие-то важные нейротрансмиттеры, но не может заменить их навсегда, поскольку не синтезируется организмом. Тогда спрашивается: почему некоторым курильщикам удается бросить курить? Остаются ли они навсегда нервными инвалидами из-за отсутствия никотина? И как объяснить, что в ситуации серьезного стресса курильщики справляются со своими обязанностями без никотина - Корбан Даллас из "5-ого элемента" так и не закурил в течение всего сюжета, но это не помешало ему пользоваться своей нервной системой и выжимать из нее высокоскоростные реакции.

Курильщики, потерявшие память - контузия, инсульт - иногда не могут вспомнить, что были курильщиками, и даже когда покажут фото, где они курят - не верят. Никотин заменяет собой серотонин? Возможно: ничтожно. Тогда что удерживает курильщика в курении?

Вред.

Андрей N в детстве срезал на ногтях кутикулу. До крови. До воспаления. Не мог отучиться. Так не могут отучиться от выкусывания ногтей, выдавливания прыщей, ковыряния в ушах и т. п.. Иногда это проходит само. И никогда - через сознательное усилие. Иногда, история знает случаи, люди бросают курить спонтанно, ни почему.

Проблема отказа от ВП похожа на проблему забывания: сознательно, произвольно - не получается. Сознание ребенка, социализируясь, год за годом смещается на общение. В итоге мышление становится репетицией высказывания. Мысль все больше хочет стать узнанной, и всё большим числом людей. Согласитесь, что клятва - это вид общения, предполагающий клянущегося и принимающего клятву. Отказ от курения у человека с социализированным мышлением обязательно проходит этап клятвы. И приобретает проблему клятвы. Проблема же ее в том, что клятвы хрупки. Клятва не может быть гибкой. Малейшее отступление превращает клятву в проклятье. А проклятье сужает объем волевого ресурса. Как и все банкроты, моральный банкрот переводится на внешнее управление. В данном случае управление берет та же психическая формация, которая и ссужала волевую энергию под данное курильщиком обещание. Назовем эту силу Банкиром. Как только Банкир получает в руки должника, он дает ему новый кредит, причем, заведомо недостаточный, чтобы решить проблему, и снова инициирует банкротство - и так далее, пока волевой ресурс не сойдет на нет вообще. Доходит до того, что уже в момент клятвы, курильщик чувствует, что всё провалит: он предает клятву даже не успев ее произнести. Это означает, что курильщик находится не под властью никотина, а под властью Банкира. Остается только выяснить, кто этот Банкир и как заставить его выдать достаточный для решения проблемы кредит. В мире есть только один человек, способный предложить элегантное решение этого вопроса, но имя его, адрес и часы работы я не могу разглашать - согласно правилам проекта "Ответы".

Жизнь это привычка. Мозгу легче делать цикл одинаковых действий чем что то новое

Ничего человеком не владеет, кроме него самого. Все зависит от твоего позволения.