Почему во время депрессии или стресса хочется съесть холодного?

Попробуй дыхательные упражнения, регулируют кровообращение и поставку кислорода что обычно быстро устраняет негативную ситуацию в любом участке тела куда в может дойти кровоток в твоем случае и обычно если причина устраняется то боль уходит.

Глубокий полных выдох потом глубокий полный вдох и снова глубокий полный выдох и глубокий полных в вдох и так 10-15 раз потом отдыхаешь можешь повторять.

Вдох сначала идет диафрагмой то бишь животом потом ребрами то бишь грудью с подъемом плеч и выдох в обратном направлении, мне всегда помогало не только от боли избавиться но и выйти из дипресника, раздраженности, любых негативных эмоций и затупи.

Я обычно во время такого стресса ем горячее, зато согревает и прогревает ноги, а голову нужно остужать, так это больше пить и лед прикладывать.

плохо знаете что такое депрессия- ни есть ни пить человек не может, в силу глубокой в силу физической и эмоциональнольной подавленности.

холодное насыщено кислородом.

Мне не хочется, наоборот хочется этот негатив выплеснуть

Холодного чего?

Есть не хочется вообще ничего, в такое время

Первый раз слышу, сладкого, да хочется.

Ты, Аленушка, не "впихивай" сюда депрессию, это тебе не халам-балам. Какие-то зажиточные женщины, чуть что приуныли - и все.... Осмеливаются называть депрессией. Депрессия - это психическое расстройства, которая лечится месяцами. Итак к сути - мало надо верить во всякую чужь! Погуляй на улице)