У кого то депрессия...деградация...стресс...одиночество...на четырех стен.

Руки-ноги у Вас есть? Есть наверняка! Голова работает? Наверняка работает! Что же Вам мешает пойти и предложить помощь другим людям, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО испытывают трудности (одинокой больной старушке-соседке, к примеру, или навестить в больнице с ребёнка-сироту из детского дома...) , а не сидеть в 4-х стенах, жалея себя ?
Если же Вы - инвалид (как-то непонятно из вопроса) , то можно помогать дистанционно (через интернет) ---общаться, помогать в учёбе и т. д. Надо загружать всё своё свободное время - чтоб не было времени лить слёзы о себе...

Конец придет тогда-КОГДА ВАМ НАДОЕСТ, ваша миссия в том, чтобы переключиться на другие вибрации-радость, благодарность, приятие....

Здоровый сон, попробуй просто хорошо спать, сон лучшее средство от стресса, будет здоровый сон, будут здоровые мысли

Вы главное не падайте духом! Почему-то вспомнилась притча о Илье Муромце. Вы знаете, я когда родила сынишку (о родился недоношенный, слабенький и болезненный). Очень долго мы сидели дома.. Я тоже с ума сходила! Думала волосы рвать на себе буду! Но вот он подрос, окреп и мы стали выходить на улицу.
Я вам советую не раскисать... у каждого в этом мире свой путь и своя судьба... может быть, если бы вы сейчас оказались на улице, вас сбила бы машина (не дай Бог) или еще что-то по страшнее произошло... Позовите друзей, просто так, без повода! Главное не унывайте и все вам в 100 крат воздастся !

Я тоже раньше много задумывался об этом и искал ответ. Я его нашел. Смысл вижу в самосовершенствовании. В осознанном избавлении себя от той грязи, что налипала годами и оседала в виде пороков и стремлений. Найти настоящий путь сложно, конечно. Мне посчастливилось - я нашел, это древняя система самосовершенствования Фалунь Дафа ( или Фалуньгун) . В двух словах сложно объяснить, да и пересказывать- все равно будет не точно. Если захочется действительно подробнее узнать прочитайте " Чжуань Фалунь". Книга, раскрывающая многие и многие вопросы о человеке и его месте во Вселенной. Скачать ее можно безплатно http://mirdafa.narod.ru/ На моем сайте (см. ник) есть ссылка.