Тяжело жить, как быть?

многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...

Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.

Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.

"Бог есть Любовь." Евангелие

"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)

Помогай тем, кому хуже, чем тебе.

А Вы не одна такая. Вы сейчас в поиске. Что, собственно, ничему не противоречит. Вы пока не можете сами себя понять. А нужно знать четыре вещи. Что Вам больше всего нравится? Что Вы больше всего хотите? Какими ресурсами на сегодняшний день обладаете? И как Вы хотите эти ресурсы использовать? Или что нужно для того, чтобы попасть в цель.
Таким образом, нужна мотивация. Для мотивации желание. Для желания толчок. Начинайте с этого. Возьмите лист бумаги и на одной стороне пиите, что есть в жизни у Вас сейчас хорошего. На другой-негативные стороны. Нужно научиться думать и анализировать. будет проще потом определиться.

зато у тебя есть парень, с парнем все равно легче
советую бросить институт, переживая так все время, трудно учиться, ничего не запоминается

жди как и я прихода избавительницы - смерть имя ее - после нее будет опять классно - а сейчас просто расслабься - тебе проще ты баба - родишь дитя и будешь самым счастливым человеком на свете - ведь маленькие глазки пахнущие молоком будут смотреть на тебя как на бога

Вы ничего не пишете о молитве, а Бог может решить любую проблему.

вот это сильно: -"Я смотрю на мир как будто по-своему."
а вот это просто убойно: - "...но он не всегда понимает меня, потому что он - не я."
а за страшную серую жизнь из которой боизно идти в институт уже можно на Оскара выдвигать.)))

Займись спортом, найди хобби. Жизнь прекрасна!

Не зацикливайся на этом... Развивайся. Удачи! Больше общайся с теми, кто тебя понимает

Для начала нужно вспомнить, откуда взялась потребность в наказании, которая в 8-9 классе имела место быть.

обратись к психологу

поверь, мне хуже. Живу 20 лет без друзей, любой человек наводит на меня нелепый, хмурый взглят, думает как хочет марально уничтожить, вырвать сердце этому недочеловеку, полить гразью мою сущность

Дышать. Без остановок.

Сколько же противоречий в тексте. Они и есть источник вашей тяжести.

Ой, у меня тоже, чувствую себя одинокой и не нужной, но понимаю что всё пройдёт

я тебя понимаю ...Такая же проблема порой . Но ты пытайся идти к идеалу НАЙДИ себя покопайся у себя внутри себя.... И попробуй поверить в себя хоть это может и тяжело ...Откуда ты знаешь может в институте у тебя начнеться нормальная жизнь...?

учишься жизни, ты пессимистка