многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, унынию, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...
Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.
Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.
"Бог есть Любовь." Евангелие
"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)
Психология
Хочу впасть в кому Как? КАкие таблетки помогут? Физические действия не предлагать
А все равно ты ничего от этого не выиграешь. Ты даже не узнаешь, что был в коме. Просто если очнешься - то мгновенно окажешься в другом месте и в окружении других людей. Все боли, страхи и проблемы, с которыми ты был - останутся точно такими же. Ну и какой смысл валяться без чувств, если ты об этом даже не узнаешь?
а че вы так категорично, ведь физические способы самые эффективные.
Снотворное
Похожие вопросы
- Хочу впасть в кому или в состояние клинической смерти. Только как? Может близость смерти заставит встрепенуться.
- Вопрос на космическую тему... (+) Ваши действия в предлагаемых обстаятельствах? ))
- А Вы,лично,всё что угодно можете простить другому(поступки,слова,физические действия на правленые им против вас)?
- В чем секрет сохранения молодости?(операции,физические упраж.не предлагать)
- Что для Вас важнее, мир физический (действия, дела, поступки) или духовный (мысли и желания)?
- Любовь - это химический процесс, физическое действие или математическая формула?
- Морозы на улице, дом затопило, все мокрое, дети, муж с потерей зрения... не к кому обратиться за моральной и физической
- По чём ВЫ тоскуете в жизни ?? (не по Ком а по ЧЁМ ?..ну если хотите то ..по КОМ? ) кому как нравится.. так и отвечайте..)
- "Scienti et volеnti non fit injuria"...тому, кто знает и хочет, не на что жаловаться...а составляющие Вера и Действие
- С чего начать изменять себя? хочу себя изменить, как бы заново родится. не физический а психологический.