Психология

Как любить себя? Что для этого делать?

Мне все говорят, что я себя не люблю, занимаюсь самоедством, уничтожаю себя и т. д. Говорят, что нужно полюбить себя, тогда жизнь наладится. Частично, я согласна с этим... Но как любить себя? Что делать? Как поступать?
Что вы делаете для других чтобы показать что вы их любите?
Вы дарите им то, что приносит им радость и счастье. Сделайте тоже самое с собой.

Также отнеситесь к себе. Представьте что вы - это маленький ребёнок и его же родитель. Перед тем как что-либо сделать в жизни подумайте поступили ли вы так с любимым человеком, как собираетесь поступить с собой.

Любить себя, значит ценить чувства и эмоции своего физического тела. Делать так, чтобы оно было здоровым, давать ему вкусную еду, выгуливать его, развлекать и т. п. Т. е. поддерживать себя в идеальном состоянии.

Т. е. если у вас возникло желание пройти погулять, подышать свежим воздухом, но ум сказал - мне лень, лучше поторчу в инете - значит вы не любите себя и плевать на себя хотели.
Если у вас дома тренажёр, на котором вы можете заниматься, но вам лень и вы сидите, набираете лишний вес и запускаете своё состояние - вы не любите себя.

Если вы увидели человека на улице и захотели познакомиться, но ум вам сказал "куда ты лезешь, на себя посмотри, у тебя такая рожа, что с тобой такие люди даже разговаривать не станут" и вы вместо знакомства - загнобили себя мысленно и ушли, значит вы не любите себя.

Т. е. себя надо поддерживать как физически, так и эмоционально. Никогда не критиковать, всегда указывать на лучшие черты характера и стараться работать над худшими, а не обзывать себя. Не отказывать себе в исполнении желаний путём придумывания 1000 и одной причины почему вам этого делать не стоит и почему это не получится.

Если вы работаете на какой-то работе, которая вас раздражает, которую вы ненавидите, но она приносит деньги, то вы не любите себя. Вы издеваетесь надо собой ради денег.
Если бы любили, то начали бы искать такую работу, на которой будете как минимум чувствовать себя нейтрально, как максимум где у вас всё будет получаться.
И т. д.

https://www.youtube.com/watch?v=aTTJy8LDMYo - вот вам кстати ролик, подробно рассказывающий об этом.
СЛ
Свет@ Лычева
88 331
Лучший ответ
Дарья Ивановичева Забочусь, помогаю в разных ситуациях, стараюсь подержать, дарю что-то....
Не давать себя -в обиду.
не слушай бред
Не вредить себе.
Люби себя, чихай на всех и в жизни ждёт тебя успех!
Достаточно быть эгоистом) Как я ыыы

Похожие вопросы