"Времяпрепровождение в соц. сетях негативно влияет на психику"©... неужели?... ПОЧЕМУ?

Бесспорно, социальные сети - большое технологическое достижение,
которое сулит много возможностей.
Но вместе с этими возможностями приходят и беды…

Нельзя сказать, что социальные сети - это один сплошной вред...
При правильном, дисциплинированном подходе к этому чуду интернет
технологий можно получить какую-то пользу и облегчить себе жизнь.
Но всегда существует риск того, что работа с социальными сетями
отразится вредными последствиями на психике человека.

• Социальные сети обладают большим аддиктивным потенциалом,
то есть, значительным риском возникновения зависимости.

• Вторая причина кроется в особенностях усвоения информации.
Человек, который сидит, например, в VK получает много разнородной
информации мелкими порциями за маленький промежуток времени:
прочитал коротенький комментарий, ответил, тут же открыл новости,
там уткнулся взглядом в интересный пост в сообществе про науку,
стал читать, параллельно включив аудиозапись, не дочитал,
так как внимание отвлекло сообщение от друга, ответил и зашел
на страничку этого друга посмотреть что там новенького.



К такому режиму работы мозг привыкает и постепенно теряет
способность длительное время удерживать внимание на чем-то.
Развивается синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Это плохо сказывается на способностях нашего мышления.
Становится трудно удерживать внимание долго,
например, на чтении книги, способности размышлять.

• Работая в режиме непрекращающегося потока информации и
сменяющих друг-друга эмоциональных впечатлений,
мозг сильно утомляется, организм испытывает стресс.

• • •
Именно поэтому злоупотребление общественными сетями интернета
может привести к зависимости, потери внимания, стрессу,
трате времени, отчуждению и даже отупению.
.

Потому, что привыкаешь к этому и трудно заставить себя заняться чем-то другим, например, книгу прочесть. Кроме этого, начинаешь замечать, что у тебя появляется зависть к успехам людей, которых ты знаешь только в соцсетях. Куда ни зайди - везде куча фоток, всякие путешествия, тренинги, мастер-классы и т. д. Для человека, который живет довольно скучной и однообразной жизнью, это вообще нежелательно.