Психология
Личность (внутренний стержень)
Здрасте, извините текста много, простите за орфографию, сразу по делу мне 24 года, всегда был закомплексованный, асоциальный, замкнутый и т. д. стандартный набор для маменькиного сынка. В 21 как будто в голову ударило, жизнь то одна и нужно строить её, а не тупо наблюдать как она проходит. Так вот сейчас читаю книги, слежу за собой, занимаюсь спортом, развиваю дикцию, учусь на новую профессию. Вроде как взялся за жизнь, но вот проблема с самооценкой и уверенностью в себе, у меня нет точного ариентира (цели) к которой стремиться, принципов и ценностей. Я сравниваю себя с другими мужчинами, потом занимаюсь самобичеванием по этому поводу, иногда даже мысли о суициде посещают. Вроде с виду такой спортивный, ухоженный, образованный; а внутри пусто. Как же развить или сформировать личность (стержень)?? С чего начать? Что делать нужно? Дайте совет
Вы точно делаете то, что хотите? Нет, я не говорю, что ваш нынешний образ жизни неправилен. Просто он очень уж похож на тот "образец хорошей жизни", который всем прививают. И вы пытаетесь подстроиться под этот образец. А чего вы хотите на самом деле? Вдруг душа ваша просит не хорошей дикции, престижной профессии и спортивного тела, а чего-то, что выходит за рамки обыденного. Ведь когда находишь в жизни то, что действительно "твоё", то сразу появляются цели, мечты и самооценка
Научитесь радоваться Жизни и сразу не будет внутри пусто!


Катерина Кокина
Прелесть, жаль за окном нет подобного)) Мои фото на диске съёмном

Читайте книги по повышению самооценки
сам себя закали...
Советую почитать Джека Лондона. И поверьте в себя. Вы единственный, такого больше нет. И вперед и с песней! Удачи !
Вы занимаетесь телом, а Главное -Душа! Чего Ваша Душа хочет? С этого и начните...
лучше всего заняться спортом кикбоксинг или бокс года 3-5 это для уверенности в себе и для повышения самооценки потом айкидо или тайцзы -для внутреннего спокойствия и гармонии.
Ну и знакомиться с женщинами на улице со всеми подряд с целью ВНИМАНИЕ получить отказ.
Получил отказ порадовался тому что цель достигнута (через 100 отказов отказ вообще никаких эмоций вызывать не будет) а если не откажет -значит сексом займёшься;). А так натренируешь уверенность в себе. ;)
Ну и знакомиться с женщинами на улице со всеми подряд с целью ВНИМАНИЕ получить отказ.
Получил отказ порадовался тому что цель достигнута (через 100 отказов отказ вообще никаких эмоций вызывать не будет) а если не откажет -значит сексом займёшься;). А так натренируешь уверенность в себе. ;)
Стержень либо есть, либо его нет! Главное -не бзди!
Наталья Ремизова
Бред
или не сравнивайте совсем, живите своими идеалами, НО, если же Вам нужно с кем-то себя сравнить, сравните, для начала себя с отцом-вот чего он добился в Вашем возрасте-в 24года-отслужил армию, женился, завёл детей, институт закончил, -получил образование, на хорошую, престижную работу инженера в к\б устроился (для тех времён), вместе с супругой приобрели кооперативную квартиру в кредит, купили автомобиль (сколько лет копили на Москвича-Волгу), т. д.
С самопознания... и развития воли, см. техники Ассаджиоли
Ты просто плывешь против течения идешь против своей судьбы. Ты бабораб! Найди себе кобылу и полностью покорись ей. Нарожай одного детей, и паши с утра до вечера на работе, а на ответах будешь показывать мол ты полностью свободная личность это будет твоя единственная отрада.
Пустота внутри говорит что ты..." прав", прав во всем, что думаешь о обществе о людях. Но если ты продолжишь пустота поглотит тебя полностью, это как огонь внутри закрытого помещения коробки (коробка это общество) как только закончиться кислород внутри коробки все тебе конец. Помни об этом. Ты должен стать частью коробки чтобы оказаться частью коробки (и я не про дощетчатую коробку под землей ее выдают всем и каждому) ты должен быть мукулатурой, вот о чем я. Полезная мукулатура для общества.
Пустота внутри говорит что ты..." прав", прав во всем, что думаешь о обществе о людях. Но если ты продолжишь пустота поглотит тебя полностью, это как огонь внутри закрытого помещения коробки (коробка это общество) как только закончиться кислород внутри коробки все тебе конец. Помни об этом. Ты должен стать частью коробки чтобы оказаться частью коробки (и я не про дощетчатую коробку под землей ее выдают всем и каждому) ты должен быть мукулатурой, вот о чем я. Полезная мукулатура для общества.
нехера себе стержня у него нет развернул жизнь на раз два и нет стержня да он у тебя покрепче чем у кого либо. На улице с девушками знакомся, предаёт самоуверенности.
Как хорошо, что мне не ударяло. Для меня этот стержень - жизненные силы, которые в последнее время часто исчезают, но чуть- чуть остаётся
"-Учитель, как мне узнать мой Путь и Смысл жизни?
-Просто поздними палец и узнай откуда дует ветер''
Мы не сможем дать тебе ответ про твой внутренний стержень, поскольку это одна из немногих вещей, который можешь решить только ты сам
-Просто поздними палец и узнай откуда дует ветер''
Мы не сможем дать тебе ответ про твой внутренний стержень, поскольку это одна из немногих вещей, который можешь решить только ты сам
С чего начать? Да с вопроса к себе самому "Зачем Вы за собой следите, ухаживаете, спортом занимаетесь книги читаете?" Просто так? По велению стадного чувства накачивания мускулов и моды, требующей выглядеть хорошо и быть начитанным? Если нет, значит все-таки есть цель, самоусовершенствования) А это уже далеко не пустое место в сознании и осознании себя самого. Просто не нужно ждать чудес сиюминутных, а делать их самому.. и предаваться мыслям унижающим самого себя не нужно, как вот о суициде. Это самое слабое звено, как и сравнительные характеристики себя и други, и самобичевание впоследствии. Тело ваше, груз в черепной коробке тоже, так и вот это и есть большой стимул для развития.. самого себя. Читайте, спортом занимайтесь, не с целью быть как ..в сравнении с кем-то, а быть НЕ хуже чем.. тот, с кем вы себя сравниваете. к примеру. И сами увидите как жизнь фортуной обласкает) Потому что никто не должен другим больше, чем себе. Кто, если не ВЫ сделает вас удачливым и востребованным в жизни для других тоже.
ты на верном пути, самооценка и самоуверенность придут с первыми положительными результатами.
Попробуем зайти ещё и с другой стороны, ответы на эти вопросы могут помочь понять - в какой точке своего развития находимся, т. е. кто мы, какие мы, что можем, до чего ещё долго идти.
1). Какой мужчина принимал активное участие в Вашем воспитании?
2). Какие были с ним отношения? Важнее - как он относился к Вам?
3). Что вы умеете делать из мужских дел?
4). Какими ценностями отношений обладаете Вы? Пока хватит ...
1). Какой мужчина принимал активное участие в Вашем воспитании?
2). Какие были с ним отношения? Важнее - как он относился к Вам?
3). Что вы умеете делать из мужских дел?
4). Какими ценностями отношений обладаете Вы? Пока хватит ...
читать мало, надо усилия прилагать тогда будешь знать что не лечина является корнем а ВОЛЯ
Сергей Азимов "Шут и деньги"
Владимир Серкин "Хохот шамана"
Приятного чтения, на досуге...
Книги разные, но для поиска своего стержня, подходящие!
Владимир Серкин "Хохот шамана"
Приятного чтения, на досуге...
Книги разные, но для поиска своего стержня, подходящие!
Надежда Колегова
О да! Хохот Шамана, моя любимая, время от времени перечитываю.
С того, чтобы перестать себя сравнивать. Ну кому они нужны, сравнения эти..?
Быть собой, расти над собой. Вот и всё.
Быть собой, расти над собой. Вот и всё.
Наталья Ремизова
Что значит быть собой? Во мне еще присутствуют качества того сыкуна из детства ( мягкого и наивного) оставаться им же? И получать от жизни и от людей удары до конца своих дней?
Стержень выстраивается не с целей, а с идеи.
Пока не будет выбора, так и будет продолжаться распыление и раскачка и разброска из одной стороны в сторону.
Вы можете пойти путем удовольствий и наслаждений и пустившись во все тяжкие постепенно обретете и этот стержень, и долго будете сильным и уверенным человеком, пока грех не начнет уничтожать душу.
Вы можете выбрать Христианство - здесь вы обретете уже духовный стержень, который разрушить практически невозможно.
Даже если вы выберете идею оставаться таким как вы есть ( именно превратите это в идею), то и здесь вы все равно обретете стержень.
Суть то не в самом стержне, а в его качественных характеристиках и к чему это приведет. Чем и кем вы хотите стать - пора сделать выбор и дело за стержнем не станет долго ждать.
Пока не будет выбора, так и будет продолжаться распыление и раскачка и разброска из одной стороны в сторону.
Вы можете пойти путем удовольствий и наслаждений и пустившись во все тяжкие постепенно обретете и этот стержень, и долго будете сильным и уверенным человеком, пока грех не начнет уничтожать душу.
Вы можете выбрать Христианство - здесь вы обретете уже духовный стержень, который разрушить практически невозможно.
Даже если вы выберете идею оставаться таким как вы есть ( именно превратите это в идею), то и здесь вы все равно обретете стержень.
Суть то не в самом стержне, а в его качественных характеристиках и к чему это приведет. Чем и кем вы хотите стать - пора сделать выбор и дело за стержнем не станет долго ждать.
1. Развить эго. У тебя недооценка себя. Как развить? Эго развивается, когда видишь, что ты круче других. Неважно в чем. Самый трудный момент - не перегнуть палку. Переразвитое эго - очень плохо.
Из моего опыта: я очень был стеснителен с девушками. Сейчас для меня нет проблемы поговорить с девушкой на улице и попытаться взять у неё номер телефона. Или просто улыбнуться девушке красивой на улице, хотя сам я не красавец. Как победил стеснительность? Я не идеализирую их, понимаю, что они обычные люди и не строю на них планов. У тебя может что то быть другое, у меня так.
2. Аксиома: Нельзя себя сравнивать ни с кем. Всегда будут те, кто лучше тебя, но и всегда будут, кто хуже тебя. Тут или возгордишься или будешь гнобить себя. Оба варианта есть зло. Ты неподражаем, у тебя своя жизнь.
3. Найди то, что требует душа. Я нашел свой путь. Я нашёл то, что мне даёт силы дышать и жить. И пусть весь мир обрушится, я не сломаюсь, у меня есть то, что будет всегда давать мне силы. С ним я неуязвим. Это мой источник, у каждого он свой. Найди свой.
4. Если видишь человека, кто успешнее тебя и счастливее, не завидуй и не гноби себя. Просто возьми с них пример, Только хороший, конечно! Не привычки или мимику, а черту характера. Я, допустим, взял с отца всепрощение и оптимизм, с мамы терпимость, с начальника - легкое отношение к ссорам, с одной из бывших - стремление к невинности.
5. Вера в Бога. Это очень помогает.
Из моего опыта: я очень был стеснителен с девушками. Сейчас для меня нет проблемы поговорить с девушкой на улице и попытаться взять у неё номер телефона. Или просто улыбнуться девушке красивой на улице, хотя сам я не красавец. Как победил стеснительность? Я не идеализирую их, понимаю, что они обычные люди и не строю на них планов. У тебя может что то быть другое, у меня так.
2. Аксиома: Нельзя себя сравнивать ни с кем. Всегда будут те, кто лучше тебя, но и всегда будут, кто хуже тебя. Тут или возгордишься или будешь гнобить себя. Оба варианта есть зло. Ты неподражаем, у тебя своя жизнь.
3. Найди то, что требует душа. Я нашел свой путь. Я нашёл то, что мне даёт силы дышать и жить. И пусть весь мир обрушится, я не сломаюсь, у меня есть то, что будет всегда давать мне силы. С ним я неуязвим. Это мой источник, у каждого он свой. Найди свой.
4. Если видишь человека, кто успешнее тебя и счастливее, не завидуй и не гноби себя. Просто возьми с них пример, Только хороший, конечно! Не привычки или мимику, а черту характера. Я, допустим, взял с отца всепрощение и оптимизм, с мамы терпимость, с начальника - легкое отношение к ссорам, с одной из бывших - стремление к невинности.
5. Вера в Бога. Это очень помогает.
Не в этом злых всех бед причины, от баб страдаем мы, мужщины.
А есть желания у вас? Есть амбиции?, Есть представления. И привычка наблюдать за другими используется вами так однобоко. Воспитайте в себе Шерлока. Ставьте цели себе и достигайте их.
Это наверно проблема поколения. Я чуть старше с мужем и детьми, а проблема та же. Муж говорит, что дура, немного поплачу и успокоюсь. А так же родители испортили, как свалила от них в 21 к мужу, так стала будто выздоравливать. Так что как вариант - начать жить отдельно от родителей, хотя кажется, что это на всю жизнь.
Для мужчины уверенности в себе очень важно. Какая цель Вам нужна? В начале жизни, образование, хорошая работа, которая приносит деньги и желательно удовольствие, типичные цели. Нет возможности, выбрать лучшее из того что есть, с наметкой на будущие. Разве у Вас таких целей нет? У меня заниженная самооценка, от природы. И что? Это не делает меня лучше или хуже других у всех есть недостатки. А уж с моим характером да еще самоуверенность))) Вот еще бы я с кем- то сравнивалась, я такая, какая есть. Не любить себя противоестественно. Самооценку я повышаю профессионализмом, если что-то делаю, делаю хорошо. И мой совет, не поступайте, так как Вам советуют. Думайте что делаете, полезное занятие.
Если ты только занялся собой, то начни отчет с этого момента. Тебе 21 только физиологически.
Как маленькие дети растут?
Они познают мир, пропуская все через свои желания.
Не сравнивая себя с другим грудничком ))
Главное в твоей вселенной - это Ты.
Что ты любишь? чего ты хочешь? что тебе нравится?
Через понимание себя, признание своего "Я", образуется стержень, который ты ищешь.
Только не сдавайся, гони дурные мысли прочь, ты же - человек, нам свойственно ошибаться, ничего страшного в этом нет. Будь к себе снисходительнее, ты у себя один, и себя нужно любить. Всего наилучшего!
Как маленькие дети растут?
Они познают мир, пропуская все через свои желания.
Не сравнивая себя с другим грудничком ))
Главное в твоей вселенной - это Ты.
Что ты любишь? чего ты хочешь? что тебе нравится?
Через понимание себя, признание своего "Я", образуется стержень, который ты ищешь.
Только не сдавайся, гони дурные мысли прочь, ты же - человек, нам свойственно ошибаться, ничего страшного в этом нет. Будь к себе снисходительнее, ты у себя один, и себя нужно любить. Всего наилучшего!
Для начала перестань себя сравнивать ...поверь моему опыту, показывают только то что хотят показать, а на самом деле всё по другому ...ты должен делать что считаешь нужным и тебе должно быть пофиг, что считают другие
не надо себя с другими сравнивать, просто нужно знать, что ты не лучше и не хуже других людей, по-своему уникален. прислушивайся к внутреннему голосу почаще и всё станет лучше в жизни, так найдёшь свой смысл жизни
Брат, без разницы спортивный ты или нет, много книг прочитал или нет, если у тебя нет смысла жизни . Это основа, на которой все уже строится.
Наталья Ремизова
А что важно тогда?
Римма Шакирова
а смысла жизни нет вообще: (((((
если только сам не выберешь;)
если только сам не выберешь;)
Для мужчины на первом месте самореализация. С неё и начни.
Найди себе девушку. Потом семью создадите, дети появятся. Думать о смысле жизни после этого будет некогда, я тебя уверяю))
Изучай рациональную и иррациональную психологию, поймёшь как себя перепрограммировать. Но это внутренний контроль, нужен внешний, какой то успешный ориентир, обладающий качествами, которые ты хочешь развить.
Дух не может закалится на пустом месте. У Вас сейчас слава Богу нет проблем, но дух рвется в бой. Попробуйте ежедневно помогать окружающим, у многих из них тот ресурс, которым Вы обладаете (сила, целеустремленность, свежесть мыслей и т. д.) уже истощился. Делайте в день как минимум 3 маленьких полезных дела не для себя, а для общества. это с непривычки может оказаться непростым, но уверяю Вы почувствуете что этим начали тренировать новую важную "мышцу". также могу посоветовать посмотреть книгу петр людвиг "победи прокрастинацию", раз Вы любите читать. В целом книга не по Вашей теме, но там есть одна свежая мысль про "эго-2.0". может помочь обрести чувство смысла
Если занимаетесь или занимались мастурбацией, то проблема в этом и очень серьезная. Посмотрите канал I know на ютубе.
Нахер тебе смысл жизни?) Аппетит приходит во время еды. Развивайся в важных для себя направлениях. Тоже мне важность, смысл, блин, жизни.)) Лишний повод для прокрастинации.
подумай хорошенько что тебе реально нужно в жизни, а что нет. Будь собой, не нужно, думаю, сравнивать себя с кем бы то ни было. Люди разные, а ты это ты. может тебе все это... спорт, книжки... вообще не нужны?
Сама недавно задавалась подобным вопросом помог вот этот человек ➡ вk id404996107
Похожие вопросы
- Внутренний стержень человека... -а , не напоминает ли его наличие вращение стриптизерши вокруг шеста?
- Как обрести внутренний стержень? Внутреннюю гармонию?
- нет внутреннего стержня... запуталась в себе, частично кажеться, что даже уже и не живу, а просто существую... что делать, а??
- Если у человека сто лиц, масок, значит нет у него внутреннего стержня?
- Комплексы - это следствие черезчур строгого воспитания или отсутствие внутреннего стержня?
- Какие качества, черты характера являются основой "внутреннего стержня" человека?
- Внутренний стержень.Из чего складывается???Что это вообще???
- Что такое внутренний стержень? для человека. Как и где его взять, найти в себе?
- Как стать активнее? В смысле приобрести качество характера. Такой внутренний стержень активности, инициативности?
- Можно ли потерять внутренний стержень?