Психология

Состояние одиночества, как его побороть?

Примерно 9 месяцев назад я оттолкнул от себя всех друзей и подруг, ради одного человека.
Но прошло время и человек этот ушел, тех кого я оттолкнул теперь вовсе не желают общаться ибо они предупреждали, что так не делается. Можно сказать я пережил быстрый спуск в сфере общения, раньше общался со всеми вокруг, общался по 30-50 человек в день, в вк, на улицах везде где только можно. Но сейчас практически перестал выходить на улицу, так как ни с кем не общаюсь. В вк осталось всего 3 друга, с кем я могу переписываться и то 2 точно не интересно что и как я. Хотел бы вернуться в прошлую компанию, но совсем не знаю как это сделать с чего начать, не очень люблю навязываться, точнее вообще не люблю. Чтобы надоедать кому-то сообщениями и звонками, пойдем ли мы сегодня гулять, я прям терпеть этого не могу. Раньше звали меня сами, теперь и никто не зовет и я даже не знаю как это сделать. Очень трудно, для меня это как потеря чего ценного, ведь я теперь сутками зависаю дома и слушаю музыку, больше ничего не делаю. Хотел бы пойти работать, но тут у нас с этим тяжко так как живу в селе. Может хотел заняться собой, но как-то не могу себя заставить. Чем бы еще заняться не планировал находил отговорки, за это не люблю себя, ведь это глупо. Я остался один впервые за столько времени, можно посвятить себя саморазвитию, а заставить не могу. Поэтому деградирую сидя дома.
.
Все порой чувствуют себя одиноко. Это случается и с теми, кто на первый взгляд не испытывает недостатка внимания со стороны других. Ведь часто все зависит не от количества друзей, а от качества дружбы. Человек может постоянно находиться в окружении людей, но при этом не иметь настоящих друзей и чувствовать себя одиноким.
Одиночество может сказаться на твоем здоровье. Основываясь на результатах 148 исследований, ученые пришли к выводу, что недостаток живого общения может привести к преждевременной смерти и является фактором риска, который «в два раза опаснее ожирения» и «равноценен выкуриванию 15 сигарет в день».
Одиночество делает тебя уязвимым. Подчас человек, страдающий от одиночества, становится неразборчивым в выборе друзей. «Когда ты одинок, ты жаждешь внимания,— говорит молодой человек по имени Алан.— В голову приходят мысли: пусть лучше кто-то, чем никого. А это может привести к беде».
ЧТО МОЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ
Будь позитивным. Представь: ты заходишь на сайт, где люди обмениваются фотографиями, и видишь фото своих друзей на вечеринке, на которую тебя не пригласили. Станешь ли ты думать, что тебя намеренно обошли стороной, или же посмотришь на ситуацию положительно? Выбор за тобой. Если тебе неизвестны все подробности, то зачем предполагать худшее? Постарайся найти позитивное объяснение, почему тебя не пригласили. Чаще всего одиночество вызывают не какие-то конкретные обстоятельства, а наше отношение к ним.
Lazzat Sherekhankyzy
Lazzat Sherekhankyzy
86 119
Лучший ответ
О хоспадя.... лень-матушка! Заставляйте себя что-то делать, больше никак!
Не надо его бороть... полюбите его:) Самое ценное - наше ЛИЧНОЕ свободное время... для себя...
Shaira Satybaldieva
Shaira Satybaldieva
93 070
Лана Анисимова Это очень скажется на моей будущей профессии, где нужно постоянно общаться с людьми, а так я закроюсь в себе.
Заведи собаку.
50 человек-это сильно)))
Лана Анисимова Был очень общительным, знакомился с каждой кто нравился, не стеснялся.
людей несколько миллиардов) делай новый круг общения и не повторяй ошибки
из 30-50 человек что все отвернулись? Такого не может быть. Если хотите, чтобы другие были с вами дружелюбны, будьте такими сами. Вам придется изменить свой взгляд на жизнь. Или же проблема кроется в том, как вы относитесь к другим людям. Некоторые, сами того не осознавая, будто окружают себя оградой из колючей проволоки, отпугивая от себя других. А нужно всего лишь изменить свой настрой.
Анна Ковалык
Анна Ковалык
9 849
Лана Анисимова Так как я сам отвернулся от них, променял на девушку.
Если ради бабы променял корешей, то тебя поймут, напиши кому-нибудь из них, что ступил, что тебе крышу сорвало из-за пи*ды. ты ненавязывайся типа "можно мне опять с вами дружить", напиши или скажи в глаза что ты был не прав и тебе посочувствуют и вернут тебя опять к себе
Лариса Васильева главное признай им, что ты был не прав, что сожалеешь об этом.
никак.... одиночество это изначальное состояние каждого человека
1)ты заменил ладонь на локоть) и отношения стали тягучи а внутри накопилась либо усталость либо наоборот горячка?) Представь все как аналоговый компьютер... как бы все это выглядело еслиб было Механизмами... особо усложнять конечно не следует ...но раз уж ты осознаешь=стремишшься раскрыть прежде всего свою индивидуальность то хорошо бы ее сначала распространить как кондитеркий узор на себя... а уже потом мерить других как Покрашено или Еще не покрашено... или вообще плохо поддающееся покраске... Или оно Меня способно испачкать=увлечь.... Видишь уже можно переходить из одной плоскости в другую.. И Зачем тебе Друзья?) наверное они всеж съедобны тоесть объективно нужны, скорее радуют... и ты доволен вцелом деятельностью... потому это для меня лично самое сложное тебе дать совет.... Мне проще разрушить и построить... но это мне так удобней... особо углубляться не буду...
см. видео https://youtu.be/PsCSRKjmSwA?t=139
2)или ты заменил большой палец на локоть- но это уже как бы получается что я сравниваю тебя с обезьяной ...отнюдь возможно также с гончаром... не делай скоропостижных-скоропалительных выводов.. это как тебе надо принять как друж. пинок или как друж. совет.. Я конечно же не имею ввиду что пинок типа тебя найдет или что Это УРОКИ тебе жизнь дает... Боже Упаси... Как может быть возможен Урок, для наделенного этим жалким мелким человеческим телом?) Урок от Самого Космоса?
я не хотел бы переходить на уровень ветра... потому вот скорее первое.. хотя путь познания обезьяны вернее чем путь котенка которого держит мама за шкирку... а обезьянка держится сама... и выводы делает раньше. Суть это сделать выводы... единственное что можно это увидеть тенденцию (если иначе то как возможно для уже самонадеянности... видеть свою потенцию понимания... и насколько оно сейчас управляемое это уже во вторых главное увидеть себя каким образом ты Взаимо действуешь ты считаешь в себя как кофемолка или ты идешь как торнадо итд... хотя бы примерно понять как ты мыслишь... так собственно тебе и дается нечто... не обязательно что это цепочка ...лед тоже цепочка... =решетка... но ледокол идет своим путем... смотря какой масштаб выбрать
Я не стал дочитывать до конца... иначе мысль уже увявшей стала...
Я например вижу что гора похожа на морду=голову коня или льва... я представляю что это некий пресс который как тиски давит... кто то видит иное.... но по-сути гора это собрание частиц и мгновений ...Горы=годы.... песчинки-секунды... смотря зачем и для чего тебе такое Видение-понимание... Всеравно всего не объять... После мороженного, вино пить нет смысла- ты вкуса не почувствуешь....
Horna _
Horna _
338

Похожие вопросы