где взять то, чего нет от рождения? (важное дополнение внутри) ВСЯКОЕ МНЕНИЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ НАС! прошу зайти в вопрос!

Ты уже понял, что тебя провоцируют... так и реагируй адекватно... переведи в шутку или промолчи. Просто отслеживай моменты, когда ты заводишься и всё у тебя получится...

первое--самоизолироваться на некоторое время--найти метод лечения --и желательно не лекарствами.. витамины.. я б советовал психолога более продвинутого и не здесь..

на помощь приходит опыт. у меня тоже была подобная проблема. сейчас мне чаще удается контролировать свои эмоции. а раньше был кошмар конечно.. и это в большей степени касается близких людей. на чужих я мало реагирую.

А Вы попробуйте представить, что это испытание дано для осознания того, что жизнь это цирк, театр и все в нём клоуны и актёры. Попробуйте взять себя за горлышко и помолчать во что бы то ни стало и просто посмотреть на всех со стороны на весь этот цирк))) Вам хомят, а Вы улыьнитесь, гордо подымите голову, повернитесь и уйдите. Вы увидите и почувствуете, что не будете вовлечены во всю эту грязь и пополните себя энергией. У Вас конфликт с самим собой, что-то Вас мучает внутри там глубоко. Попробуйте пойти на йогу, просто с целью физически окрепнуть проделать там упражнения, без фанатизма веры в это направление. Вы после 2-х 3-х занятий внутренне станете более спокойней и уверенней. А вообще в здоровом теле здоровый дух, займитесь спортом по душе. Будете более уверенней и спокойней))) У Вас всё будет хорошо!))) Займитесь своей жизнью, а не на других обращайте внимание))) Жизнь у Вас одна))) Удачи!)))

посмотрите мультсериал Лунтик, как там все здорово показано!

Я вас понимаю, сама такая была да и сейчас, только МЕНЕЕ эмоциональной стала, ни то... что раньше) 1) Мир - это госпиталь неизлечимых больных; 2) Большинство людей не способны принимать правду, сравнивать, слушать и слышать... это даже очень хорошо видно в спорах на форумах; 3) Относитесь к ним, как неисправному предмету, который надо исправить и устранить причину "поломки". ; 4) Смотрите на это проще, хоть тупость, хамство и корона на голове ( а она меня тоже раздражает), ибо вам с ними детей не кормить, квартиру не делить); 5) в общении сразу же дать понять, что вы не готовы общаться и тп. Запомните, работа над собой - это очень тяжелый труд... ибо если вы сможете победить себя (свои эмоции для начала), тогда сможете победить других! Удачи!