Помогите пожалуйста, я уже отчаялась

Навязчивые состояния. Наверное что-то тревожит по жизни, копится напряжение, а это такая примитивная псих защита

А чем могут помочь в таком деле дилетанты? Нужны специалисты. Не помогли одни врачи, может, помогут другие. Лечить психику намного труднее, чем ОРЗ, по-моему, это очевидно.

В лес на три дня так, чтобы людей не видеть. Потом, через некоторое время, в горы.

Займитесь чем-нить дельным. Например, в зал ходите, или каким-нибудь мелким домашним совместным бизнесом.

Это армия детка))) Там все должно быть в форме куба. Это не лечится!

Чем можно помочь?
Оказывайте поддержку Моника, страдающая общим тревожным расстройством и посттравматическим стрессовым расстройством, делится: "Большинству людей трудно понять мои эмоциональные проблемы".
В результате те, кто страдает этим недугом, часто боятся, что их не поймут, и стараются скрыть свою проблему. Это может вызвать чувство вины, которое только усугубит и без того нелегкое эмоциональное состояние. Поэтому очень важна поддержка со стороны родных и близких.
Узнайте больше о данном расстройстве Особенно это относится к близким родственникам и друзьям, которые тесно общаются с тем, кто страдает этим недугом. Утешайте и укрепляйте друг друга.
Навязчивое состояние (обсессивно-компульсивное расстройство) Люди с навязчивым страхом перед грязью и микробами могут снова и снова мыть руки. В отношении подобного навязчивого состояния Ренан говорит: "Я мучаюсь оттого, что многократно пытаюсь переосмыслить свои промахи и недочеты, рассматривая их с разных сторон". В итоге человек одержим желанием каяться в своих ошибках. Ренан постоянно нуждается в ободрении. Лекарства все же помогают держать навязчивые мысли под контролем. Навязчивые перемывание и перепроверка — симптомы невроза.
Помогай страдающему ставить реальные цели и достигать их. Выбери симптом и установи ближайшие цели. Начни с того, что кажется довольно достижимым.

А с вами когда спать ложится... следит чтобы вы ровно лежали? Если нет... то все нормально... не все еще потеряно.)

Видно однажды переборщил с дозировкой, до сех пор держит.

бывает и хуже