Как избавиться от эмоций?

Люди, которые не умеют сдерживать свои эмоции, часто ожесточаются. В результате они могут оттолкнуть от себя других и плохо повлиять на иных. Иногда такие люди пытаются скрыть свою злобу и даже ненависть, но рано или поздно это зло откроется.
Поэтому не удивляйся, если отрицательные мысли и эмоции трудно побороть первое время. С этим следует считаться, но и знать, что с течением времени будет легче.
ПЕРВЫЙ шаг к контролю над отрицательными эмоциями — выявить отрицательные мысли.
Второй шаг — работать над исправлением отрицательных мыслей. Если ты, например, думал: «Я никогда ничего не делаю правильно», замени это следующим: «Я такой же, как все; я делаю многое правильно, но совершаю также свою долю ошибок».
Не ожидай, что после такого ты сразу почувствуешь себя лучше (хотя и можешь), и не размышляй постоянно над этим вопросом. Просто подтверди это для себя и приступай к следующему шагу.
Третий шаг — работать над тем, чтобы вытеснить причиняющую беспокойство мысль из своего ума. Старайся устранить ее, применяя такую же силу и настойчивость, как если бы ты изгонял идею совершить тяжелое преступление.

Лучше управляйте ими - это мощное оружие! :)))

заморозить душу

сдохнуть

спокойствия

по собственному опыту - очень сложно, хотя с сентиментальностью борюсь.

Чтобы найти гармонию в себе необходима работа, желательно в группе и желательно с учителем.

начни любить всех и всё

Дрочить

Просто пытайся не эмоцианировать.
Просто будь спокойным когда что-то будет, таким образом я стал спокойным, бесчувственным, хотя чувственным немного, если захочется )