Странные чувства и эмоции.

В последние время (пару месяцев, пол года - не помню точно уже, но около 8 месяцев, наверное?) у меня появляются странные чувства и эмоции. Сначала эта была самая обычная грусть, позже стало появляться странное чувство где-то между грудью и/или животом. Это было что-то похоже на пустоту, возможно боль, не помню. Просто хотелось прижать что-то к тому месту, чтобы заполнить его, словно там ничего нет. С декабря по начало февраля это чувство появлялось несколько раз, а после все реже и реже, последний раз пару дней назад. Еще мне последний месяц, возможно, время от времени хочется плакать без причины. Я могу смотреть сериал, слушать музыку, переписываться, просто о чем-то задуматься, а потом бороться с желанием плакать, а если все же плакать, то недолго. Но уже много раз за этот месяц. И еще я стала слишком бояться чего-то. Если я обычно спокойно могла почитать страшилки, посмотреть ужастики и ничего не было, я совершенно не боялась. Но буквально недавно я посмотрела фильм, после которого мне было очень страшно, даже сон приснился, после которого я, буквально, истерила часа пол. Я не могла успокоиться, я просто ревела лишь при малейшем вспоминании про сон. (И, кажется, убедилась, что боюсь людей, ахах.) Через пару дней в одной группе была ночь страха, в которой были страшилки из другой соц. сети. И мне было очень страшно, мне требовался человек, с которым я могла бы пообщаться и отвлечься от того, что воспроизводит мой разум и моя фантазия. К счастью, все хорошо в итоге было, я нашла такого человека, но мне было страшно. И ладно бы я просто боялась страшилось, я начала бояться всяких мелких насекомых (летающих). Я готова визжать, если увижу, что какая-нибудь оса пролетит мимо.
Я не понимаю, что со мной, и возможно глупо считать, что это что-то серьезное, но я боюсь того, что происходит со мной.