Что делать как быть, не могу и боюсь менять личную жизнь?

А барк что, убьёт Вас, что ли? (Вы и так, как все прочие, в свой срок умрёте... Ну а так - хоть от брака)) Не самая плохая смерть, честное слово...)
Чего там бояться-то: та же жизнь, только с мужчиной... Ну, с другим человеком, в смысле, под боком.

Есть о ком заботиться, есть кому заботиться о Вас.
Вдвоём проще и веселее...
Чего Вы боитесь-то??))

Ну разойдётесь, если что... Делов-то!
Не обязаны же...

Не нравится он Вам?
Или в себе не уверены просто? Привычки правят бал Вашей жизни?..

Вы всё можете!
Когда хотите...
(Сами вспомните, оглянитесь назад и посмотрите на свою жизнь: что и почему Вы упустили или добыли для себя.)

А секс почему через боль? У врача были? Что с Вами такое, почему не лечитесь?
Да и не на сексе же отношения-то строятся, в самом деле... Тут понимание важно, уважение, доверие взаимные... А всё прочее - лишь приложения к тому...

Никто Вас уговаривать не станет: пока сами не захотите - ничего в Вашей жизни ни убавится, ни прибавится.
Так что, с собой ещё раз всё обсудите разносторонне (Вы же взрослая уже - имеете право жить так, как Вам того хочется), приглядитесь: что именно, что на самом деле Вас останавливает... и дальше уже видно будет, куда Вам себя двигать...

Счастья Вам!

плывите по течению--оно ж тёпленькое--ага?

Живите одна, одной лучше и проще. Мужик изначально - это паразит и потребитель.

Живите как хотите, но только представьте, что какой-то мужик останется тоже свободным... и вы, такое чудо, не сломаете ему психику.))

А ради чего себя пересиливать ?
Ради старости ?)

тяжёлый случай

Лучше живи для себя. Мужчина живой человек, инфантильный, эгоистичный, будет тебе свою философию вешать. Факт, не все созданы для семейной жизни, как мужчины, так и женщины. Если ты не умеешь брать, то ты будешь жертва в отношениях.

Ищите кого-нибудь по душе. У меня одна бывшая была такой же примерно. Мы разошлись, потом она с другим сошлась, забеременела, родила и ее жизнь наполнилась красками. Роды обычно меняют психологию женщины.

Не всем мужчинам нужна ваша готовка и ежедневный порядок в доме.

Ну если ты "при выкла",то выйди в окно