Психология

панически боюсь школы

В последних классах возникли проблемы с учёбой, а сейчас девятый... Каникулы подходят к концу, а я сразу в слёзы от одного упоминания о школе.
Скорее всего, у меня социофобия: боюсь разговаривать с людьми, не люблю заводить новые знакомства, боюсь что-либо делать, думаю, что засмеют и т. д..
Сейчас, имея проблемы с половиной уроков (а прибавится ещё), я ещё боюсь отвечать и идти перед всем классом выполнять задание. Боюсь криков учителей и осуждение из-за этого (я реально стала хуже учиться)... Но теперь самое тупое в этом списке... Я боюсь сидеть рядом с одноклассниками. Странно? Очень. Ладно если со мной сядут кто-то из подруг, но... Они в два раза выше меня и лучше видят и мне приходится сидет на первых партах. Суть в том, что из-за непонимания нынешних заданий, я очень переживаю, что сосед будет тоже осуждать, а я списывать... Обращаться к учителям тоже побаиваюсь...
Может кто знает, как помочь? Мне очень тяжело, мысли не те лезут в голову...
НП
Натали Прохоренко
105
работы ты тоже будешь бояться?
придется работать иначе сдохнешь от голода
Хилола Юльчиева
Хилола Юльчиева
19 183
Лучший ответ
не надо бояться, там все дураки и они скоро сдохнут
Тамара Титовская
Тамара Титовская
70 453
это все в голове и оно лечится. лечится другими мыслями
Майша Барсаева
Майша Барсаева
68 412
Можно поплакать - это нормальное возрастное явление. А если серьёзно, школа это всего лишь этап твоей жизни, в котором на самом деле больше всего определённости и этим нужно пользоваться. Подходи к учителям - это их работа учить. Выходи к доске - отвечай как можешь, процесс обучения не может быть без косяков. Поверь ты не одна такая.
Ольга Зольникова
Ольга Зольникова
19 940
Тут только к психологу . Он поможет . Сама не справишься с проблемой
Светлана Фролова
Светлана Фролова
12 394
Обучение на дому вот что тебе надо. А ещё лучше хороший психолог. Лично мне это не помогло. Стало только хуже. Но тебе должно помоч надеюсь
MS
Margo Sush
12 237
переведись в другую
СЛ
Светлана Лисина
4 010
Если бы ко мне, как к детскому психиатру, пришёл бы ребёнок с подобными жалобами (я бы определённо не стал бы никого консультировать ни по скайпам, ни по письмам), то я бы выяснил некоторые важные вещи:
1. Чем ребёнок занимался в летние каникулы: навёрстывал пробелы в знаниях, или же бездельничал.
2. Отношение ко всему родителей, ровно как и взаимоотношения в семье.
3. Отношения ребёнка к своей внешности, не важно: мальчик он или девочка.
4. Обсудил бы с каждым по отдельности, а затем со всей семьёй варианты благополучного решения проблемы.
Но это очень такой краткий план.
† †
† †
3 590
Не бойся. все мы люди. в моём классе была отличница с красным дипломом ездила покорять Москву сейчас работает у нас продавщицей. вторая отличница работает тоже торгашкой. а двошники пооткрывали свои магазины) не бойся быть смешным. время все раставит по своим местам)
Лариса Дерябина
Лариса Дерябина
2 801
Бред. Смена шкoлы не пoмoжет.
Пoсети психoлoга, oн пoмoжет найти кoрень прoблемы.

Здесь тебе никтo не пoмoщник, да и сама ты навряд ли справишься сo свoей прoблемoй.
Анна Бальнене
Анна Бальнене
1 202
Попробуй сменить школу.
ВМ
Валентина Максимова
306
я этот страх переборола где-то в классе 7.. а вот тебе не поф*г? ты в шк идёшь за знаниями! тебе вообще всё равно должно быть на одноклассников.. но исправлять свою точку зрения и вообще эту ситуацию нужно. дело психологии и тд.. сходи к психологу или поговори с родителями насчёт этого, ну или исправляйся сама, а иначе ты будешь изгоем в колледже а потом и на работе, будут проблемы с таким сотрудником как ты.. если конечно не исправишься..
Оксана Разина
Оксана Разина
289
Наталья Зарина тайм код фильма напишите)
https://otvet.mail.ru/question/211486478
На данный момент ты в девятом классе. У тебя есть выбор. Уйти после 9 класса тем самым облегчить себе психическое состояние, но в данном выборе есть минус который повлияет в бушующем на твою карьеру, ведь уйдя после девятого класса ты не сможешь поступить в институт, также есть ещё один вариант потерпеть все это два года тем самым доучившись до 11 класса, в данном выборе есть плюс ты получишь хорошее образование, тем самым в будующем хорошую профессию. Выбор за тобой! В жизни много будет сложных моментов, такие как работа, семья и т. д. Школа всего лишь начальный этап
Людмила Мошкова
Людмила Мошкова
223

Похожие вопросы