Привет Богдана! ) Ты снова в психологии? Ну, тогда лови такой ответ - нет!))
А теперь я поясню!)
Пять шагов на пути к себе. Полюбите себя.
Многие женские проблемы имеют одну и ту же причину – нелюбовь к себе. Мы можем и умеем любить своих близких людей, а вот с любовью к себе у нас не складывается. Готовность жертвовать собой, напрасные ожидания чего-то взамен от любимого человека – все это подтачивает и без того хрупкую веру и любовь к себе.
Почему мы себя не любим?
Вариантов ответов великое множество: неразделенная или несчастная любовь, детство без отца, «неидеальный» внешний вид. Список можно продолжить до бесконечности. Мы выросли и во взрослую жизнь перенесли все свои детские обиды и страхи. Настало время встретиться с ними лицом к лицу!
Начнем с развенчивания мифа о совершенстве. Поймите – не бывает идеальных людей, их не может существовать хотя бы в силу того, что понятие об идеале настолько сильно разнится не только у разных народов и социальных групп, но и у каждого отдельно взятого человека. Посмотрите хотя бы на фото знаменитостей без макияжа – они такие же люди с не всегда идеальной кожей. Оглянитесь вокруг – много вы видите среди родных вам людей супер-красавцев или красавиц? Разве от того, что они не идеальны вы их меньше любите? Нет, конечно. А теперь лучше займемся делом и узнаем о важных шагах на пути к себе.
Шаг первый: принятие себя
Каждое утро нужно начинать с комплиментов самой себе перед зеркалом. С помощью наших мыслей мы создаем свою новую реальность уже прямо сейчас, поэтому облекаем мысли в слова и хвалим себя. Сложно, непривычно – пишите себе напоминалки на бумажках и делайте это задание в форме игры. Очень скоро подсознание откликнется, а вы с удивлением станете замечать плоды такого психотренинга.
Шаг второй: меняемся внешне
Критично (ну, это мы можем) оцениваем свой внешний вид и начинаем работу над собой. Пластические операции не входят в наш план. Если есть возможность получить консультацию стилиста – обязательно ею воспользуйтесь.
Шаг третий: аффирмации и визуализации
Можно воспользоваться готовыми фразами (в интернете есть много форумов саморазвития) или же самой придумать себе жизнеутверждающие выражения. Главное правило – никаких частиц «не» в ваших аффирмациях не должно присутствовать, так как наше подсознание не делает различий и ваше «не стареть» или «не болеть» будет воспринято им буквально и без частицы «не». Повторять их ежедневно не менее получаса. Отличный эффект будет достигнут если вы, в дополнение к аффирмациям, будете визуализировать конечный результат.
Шаг четвертый: внутренняя чистка
Продолжаем работу над собой и приступаем к «раскопкам» старого негатива, который мешает нашему развитию. Внутренняя работа над собой иногда гораздо сложнее, чем внешняя, но без нее не будет долгосрочного результата. Если вы найдете хорошего специалиста – психолога или гештальт-терапевта, работа пойдет более ускоренными темпами. При отсутствии такой возможности не стоит отчаиваться – книги и семинары по саморазвитию дадут свой результат, но только более растянутый во времени.
Шаг пятый: прощение
Без этого шага никакие ваши предыдущие достижения не смогут надежно и прочно войти в вашу жизнь. Если есть возможность – попросите прощения лично, если нет – пишите на бумаге все то, что хотели бы сказать. Этот процесс может занять не один месяц, но то ощущение легкости на душе, которое появляется после того, как вы действительно простили старого обидчика – не может ни с чем сравниться.
Пять шагов и пять ступенек на пути к самой себе – много это или мало? Мы думаем, достаточно для того, чтобы жить в мире и согласии с собой.
Мы с юмором не расстаёмся!))
Психология
Вы хотели бы попасть в руки к стилисту?))
Нет, не вижу в этом смысла...
Лучше, чем я сам - меня все равно никто не знает...
Лучше, чем я сам - меня все равно никто не знает...
Эльмира Ахмадеева
Доброго дня!)
это в прошлом... сама лучший стиллист для себя и других тоже)
Я не в чьи руки попадать не хотела и не хочу.
Да, вечно чувствую себя каким-то обсосом без чувства стиля, и никакие просьбы парикмахерам не приводят к результату, с вкусом в одежде у меня тоже всё печально. Короче бабы мне не особо дают
Не хочу следовать чьим то выпендриваниям.
Если это симпатичный стилист женского пола, добрый вечер Данушка....)
Эльмира Ахмадеева
Доброго вечера, Аджай!)
Не принимает моя кожа макияж! Ей подавай чистую водичку!))
А с одеждой можно поэкспериментировать. Я не против.
А с одеждой можно поэкспериментировать. Я не против.
Нет - они всё делают на свой манер и вкус - независимо от вашего желания
не... это вроде не профессия, а ориентация, не?..
Возможно
главное - не под ноги
уже попадала
Похожие вопросы
- Если ваш дневник или ваши письма попадут в руки постороннему, вам будет крайне неприятно?!
- Что вы хотели бы увидеть после смерти, или куда хотели бы попасть?
- Вы бы хотели, чтоб у Вас рука выдвигалась ? Вот мне надо наушники сейчас достать, а они далеко.
- Кто хотел бы попасть в Шамбалу? Или считаете это выдумкой?
- Вы хотели бы попасть в Книгу рекордов Гиннесса? За какие достижения ? .)
- А вы хотели бы попасть в прошлое, что бы изменить настоящее?
- В какую сказку Вы хотели бы попасть?)
- Вы хотели бы попасть навсегда в особое состояние: нет ни удовольствия, ни страданий, ни радостей ни волнений, ни тьмы
- А вы тоже хотели бы попасть на необитаемый остров, что бы быть подальше от людей?
- В какую сказку хотели бы попасть?