Что следует сделать?

Ты слишком преувеличиваешь свои проблемы и наваливаешь на себя больше проблем, чем успеваешь решить.

Возьмись за какую-то одну проблему и решай только её, бейся и страдай только из-за неё, жалуйся только на неё, комплексуй только из-за неё, всё внимание уделяй только ей, а на все остальные проблемы забей, не переживай, не думай о них, не считай их проблемами или вообще не обращай на них внимание. Можешь даже гордиться и хвастаться всеми своими проблемами, кроме этой одной избранной проблемы, над избавлением от которой ты должен усердно и регулярно работать.

Слона надо есть по кусочкам. Слона целиком в один глоток не сожрешь.

Пока не решишь одну проблему (или пока не достигнешь каких-то приятных, ощутимых достижений в борьбе против неё), другие проблемы вообще не трогай, и всегда говори себе, что всё в порядке и что это не проблемы, а норма, нормально, и что бороться против них не нужно.

И что «я не доллар, чтобы всем нравиться».

Если ты будешь думать, что у тебя только одна проблема, тогда тебе будет не так страшно, и тебе будет легче бороться против неё.

И плевать, кто и что о тебе скажет. Если ты выглядишь смешно или глупо, или не знаешь что сказать, или говоришь такие вещи, за которые тебе потом стыдно – разреши себе это, разреши быть смешным, глупым, неправильным. Потому что запретный плод сладок. И чем больше себе что-то запрещаешь и ругаешь себя за что-то, тем чаще ты делаешь это и тем чаще ругаешь себя за это, разве не так?

А если будешь сам себе это навязывать, превратишь из стыдного, запретного поступка в неприятную, назойливую обязанность, тогда этот плод не будет так сильно сладок и тебя не будет так сильно и так часто к нему тянуть. Количество твоих глупых поступков уменьшится (конечно, не сразу, но рано или поздно это произойдёт), когда ты перестанешь себе их запрещать и ругать себя за них.

Только не делай ничего криминального, не зли гопников, психиатров, политиков и т. д., ато вдруг не сможешь дожить до счастливого будущего или в будущем окажешься в тюрьме или больнице.

Через 10-20 лет многие из тех людей, с которыми ты сейчас общаешься и которые к тебе придираются и презирают тебя, короче, через несколько лет многие из них умрут, уедут или по другим причинам перестанут общаться с тобой и тебе уже не нужно будет переживать по поводу того, что они думают и говорят о тебе, ведь они не думают и не говорят о тебе, потому что тебя уже нет в их жизни, а их уже нет в твоей жизни.

Я бы не советовала искать сейчас себе девушку. Если какая-то девушка влюбится в такого человека, каким ты являешься сейчас, то, скорее всего, у неё не все дома, это какая-нибудь психопатка или гик, поэтому рано или поздно ты сам (когда решишь свои проблемы и станешь нормальным парнем) захочешь держаться от неё подальше.

Парни-страдальцы, мазохисты, неудачники, слабаки, больные, раненые обычно привлекают к себе девушек-садисток, которые держат парня под каблуком и не дают его поверить в себя, стать полноценным мужчиной, а не тряпкой. Такие девушки могут избивать, шантажировать или еще как-то насиловать мозг парню. Поначалу такая девушка может притворяться доброй, заботливой, бескорыстной «медсестрой», которая любит помогать слабым. Чтобы втереться в доверие и получить власть над мозгом жертвы.

Не сидеть целыми днями за компом и играми . Для того что бы появились друзья надо общаться. Сейчас очень много молодёжных объединений -организаций ,

продать пк, заняться будет не чем и после сможешь реализовать свои планы