Психология
Не могу мотивировать себя! Как мотивировать себя?
Мне 21, я не оканчивал школу, хочу начать учиться и взять всё в свои руки. Начал (учиться) когда приходит время учиться, я все делаю что бы не учится! Я могу выйти в туалет, выйти на балкон (типо) подышать свежим воздухом, починить дверь, заменить патрон, погулять, посмотреть что угодно! Делать все что угодно! Только не учится! Я создаю себе ильюзию, что типо я занят и у меня нет времени! Я хочу это изменить! Я постоянно борюсь с собой! Если бы хватало пересилить это единожды! Это делать надо каждый день! А так невозможно! Я как начал учиться, возненавидел себя! Даже жалею иногда, что взялся за это! Т. к я так жить не могу! Я не учится, не время проводить не могу! Раньше хоть Второй мог. Учиться не могу! Даже когда читаю, не осознанно думаю о другом, и смысла от прочитанного нет. Когда себя отвлекаю, или же расслабляюсь! Я злюсь на себя! Я злюсь что не учусь, я теряю время! И так каждый день! Я устал! Я стал очень нервным. Раньше мне было нормально! Я жил в дерь*е! Но было спокойно пока не начал думать о жизни! Если бы я дело делал, я бы сказал что это нормально! Нечего что сложно! Но проблема в том, что я все так же стою на месте как раньше, зато не могу спокойно жить! Не играть не могу, ничего смотреть и т. д постоянно чувство вины и ненависть к себе! Что делать? Как справиться?
надовать себе под жо .
Давай рассуждать.
Раз ты не учился, то что ты делал? Работал. Деньги зарабатывал. Ну и без особого образования это видимо было достаточно успешно.
Ну так теперь то что случилось? Да просто зависть к тому, что у всех окружающих есть какие то там корочки и справочки, а у тебя нет.
Тебе на практике какие знания собственно нужны? Какие то нужны наверное. Видимо узкоспециализированные. Ну сам их и получай.
Зачем себя насиловать ради каких то корочек, если на практике тебе из всего этого нужен мизер?
Тебе что хочется работу сменить? Ну тогда мотивируй себя тем, что надо получить некоторые специальные знания по новой профессии.
А то что ты нам тут рассказываешь сказки, что в школу вообще не ходил - ну так мы тебе и поверили. Ну предположим и не ходил ты особо в школу. Но писать можешь? Считать можешь? Интернет освоил? Ну подумаешь, что корочек нету. Основные навыки есть. Вопросы возникают - найти ответ сможешь.
Так что еще раз подумай: ЗАЧЕМ тебе учиться? И чему ты собственно учишься и где? И какая у тебя в конечном счете цель?
Вот я думаю, что не нужна тебе эта учеба который ты себя сейчас ломаешь. Ну может и нужно чему то там научиться, но видимо не тому, что ты сейчас пытаешься изучить. Это тебе просто скучно и нет практического применения.
Так что учиться человеку собственно надо всю жизнь. Но не устраивать же себе по этому поводу каторгу. Что тебе очень нужно - тому легко себя заставить научиться. И то что тебе очень интересно, что скрашивает серые будни - это тоже можно достаточно легко освоить. Ну еще можно в порядке игры что-то там изучить.
И еще. Мозг можно сравнить с мышцами тела. Его надо постоянно тренировать и надо специально обучать новым видам деятельности. И вообще, учиться в школе желательно активно до 15-16 лет. А потом начинается торможение в усвоении нового материала.
А ты говоришь, что собственно школу не окончил. Но видимо маленько там учился. Но давно это было. Мозг твой сейчас оказался не готов к возобновлению процесса усвоения теоретических знаний. Надо его приучать постепенно. Ну скажем начни с того, что ты 5 минут усиленно читаешь нужный тебе учебник. Потом через перерыв еще 5 минут другой учебник. Когда это освоил, напрягай себя на 10 минут. Потом на 15. И так потихоньку втянешься.
Ну и читай активно: что-то там выделяй, подчеркивай. Делай пометки, выписывай важное, пересказывай главное, план составляй текста. Обобщай, делай выводы. спорь с автором. Выдвигай свои идеи. То есть твоя задача - не учить, а ПОНИМАТЬ. Разбираться. Увидеть суть. А запомнить всего невозможно. особенно, если мозг давно на это не тренирован.
Ну и очень важно делать это регулярно. Ежедневно. Ну скажем по пол часа в день ты учишься. Ну даже расписание себе составь: чего и сколько ты должен освоить и в каком режиме - сколько читаю и усваиваю, сколько пауз делаю, как отдыхаю.
А вообще лучший отдых - смена вида деятельности. То есть немного поизучал одно. Надоело. Устал. Начинай изучать что-то другое.
Возможно тебе поможет музыка. А может тебе полная тишина нужна. В общем создай себе идеальные условия или намеренно делай помехи, что бы лишних мыслей и желаний не возникало.
Успехов!

Раз ты не учился, то что ты делал? Работал. Деньги зарабатывал. Ну и без особого образования это видимо было достаточно успешно.
Ну так теперь то что случилось? Да просто зависть к тому, что у всех окружающих есть какие то там корочки и справочки, а у тебя нет.
Тебе на практике какие знания собственно нужны? Какие то нужны наверное. Видимо узкоспециализированные. Ну сам их и получай.
Зачем себя насиловать ради каких то корочек, если на практике тебе из всего этого нужен мизер?
Тебе что хочется работу сменить? Ну тогда мотивируй себя тем, что надо получить некоторые специальные знания по новой профессии.
А то что ты нам тут рассказываешь сказки, что в школу вообще не ходил - ну так мы тебе и поверили. Ну предположим и не ходил ты особо в школу. Но писать можешь? Считать можешь? Интернет освоил? Ну подумаешь, что корочек нету. Основные навыки есть. Вопросы возникают - найти ответ сможешь.
Так что еще раз подумай: ЗАЧЕМ тебе учиться? И чему ты собственно учишься и где? И какая у тебя в конечном счете цель?
Вот я думаю, что не нужна тебе эта учеба который ты себя сейчас ломаешь. Ну может и нужно чему то там научиться, но видимо не тому, что ты сейчас пытаешься изучить. Это тебе просто скучно и нет практического применения.
Так что учиться человеку собственно надо всю жизнь. Но не устраивать же себе по этому поводу каторгу. Что тебе очень нужно - тому легко себя заставить научиться. И то что тебе очень интересно, что скрашивает серые будни - это тоже можно достаточно легко освоить. Ну еще можно в порядке игры что-то там изучить.
И еще. Мозг можно сравнить с мышцами тела. Его надо постоянно тренировать и надо специально обучать новым видам деятельности. И вообще, учиться в школе желательно активно до 15-16 лет. А потом начинается торможение в усвоении нового материала.
А ты говоришь, что собственно школу не окончил. Но видимо маленько там учился. Но давно это было. Мозг твой сейчас оказался не готов к возобновлению процесса усвоения теоретических знаний. Надо его приучать постепенно. Ну скажем начни с того, что ты 5 минут усиленно читаешь нужный тебе учебник. Потом через перерыв еще 5 минут другой учебник. Когда это освоил, напрягай себя на 10 минут. Потом на 15. И так потихоньку втянешься.
Ну и читай активно: что-то там выделяй, подчеркивай. Делай пометки, выписывай важное, пересказывай главное, план составляй текста. Обобщай, делай выводы. спорь с автором. Выдвигай свои идеи. То есть твоя задача - не учить, а ПОНИМАТЬ. Разбираться. Увидеть суть. А запомнить всего невозможно. особенно, если мозг давно на это не тренирован.
Ну и очень важно делать это регулярно. Ежедневно. Ну скажем по пол часа в день ты учишься. Ну даже расписание себе составь: чего и сколько ты должен освоить и в каком режиме - сколько читаю и усваиваю, сколько пауз делаю, как отдыхаю.
А вообще лучший отдых - смена вида деятельности. То есть немного поизучал одно. Надоело. Устал. Начинай изучать что-то другое.
Возможно тебе поможет музыка. А может тебе полная тишина нужна. В общем создай себе идеальные условия или намеренно делай помехи, что бы лишних мыслей и желаний не возникало.
Успехов!

как же так?! столько депрессии среди юных ((
найдите хорошего психотерапевта - Вам надо срочно лечиться
найдите хорошего психотерапевта - Вам надо срочно лечиться
Ирина Давидовская
А это точно поможет? Думаю это не дёшево, я могу пойти, но я должен быть уверен что это поможет. По деньгам все плохо)
Да никак, такой ты уже человек. Учи по надобности. Не справишься в следующий раз справишься а если и в 3 нет, то не твое это, не там ты.
если ты пишешь этот вопрос, значит, у тебя уже есть мотивация что-то менять
Похожие вопросы
- Почему рамки своим существованием могут мотивировать проверять их на прочность?
- Как себя мотивировать худеть в 14 лет? Еще год назад хотЕЛ, и ничего не изменилось... не могу начать? все потом и потом...
- А вас это мотивировало бы?
- Как быстро мотивировать себя для работы?
- Как мотивировать себя продолжить поиски работы? Боюсь быть отвергнутой.
- Посоветуйте что-нибудь мощно-мотивирующее. . фильм. . книгу. . статью - всё равно что, главное, чтоб МОТИВИРОВАЛО!))
- Считаете ли вы правильным сравнивать ребенка с его ровесниками, тем самым его мотивировать?
- Как найти свою цель в жизни? Как себя мотивировать?
- Как женщина должна мотивировать мужчину?
- Как или чем вы мотивируете себя?