Не могу сформулировать вопрос, читайте описание

Суть вопроса состоит в том, что неприятные Вам ситуации вызывают физическую реакцию организма в виде кома в горле и слёз. Но следующая фраза отрицает эту реакцию: "...ведь она возникает даже тогда, когда повода этому нет" (т. е., сознательно Вы отрицаете причины возникновения такого реагирования). Ком в горле - это блок в области щитовидной железы, отвечающей за программы поведения, сигнализирующей, что поведение ( реакция) в конкретной ситуации неправильная. Просто отследите свою реакцию на конкретную ситуацию ( вызов): осознайте причины и... отпустите - ВСЁ, что связано с Вашими эмоциями реагирования на конкретную ситуацию. Вы сами не заметите, как всё уйдёт.

учитесь..
:) формулировать понятие
неприятной ситуации
Ps часто все не так уж плохо..

Это психосоматическое реагирование, которое может повлечь за собой болезни горла.
Доктор В. Синельников пишет, что горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим. По его мнению, состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло и наоборот.
В связи с этим, люди с проблемным горлом характеризуются Синельниковым как люди, которые не могут выразить себя, свое отношение, а также не могут постоять за себя.

От количества зависит,
чем больше этих неприятностей, тем ниже чувствительность

Возможно вы придаете слишком много важности этим ситуациям...
А лучше всего обратиться к психологу или психотерапевту, ничего страшного в этом нет.