Если мать тебя ненавидит и постоянно словами причиняет боль, что делать?

Переезжай. А то так сильная депрессия, шиза, и смерть.

Естественно переезжать, тут вообще без вариантов. Писал бы ребёнок - ещё можно было бы понять, но 26 лет!!! Работу можешь поменять - это тоже надо сделать.

1) стукнись головой об стену;
2) когда прояснится сознание, собери свои шмотки в чемодан;
3) съезжай на съёмную квартиру;
4) увольняйся и ищи другю работу.

она боится одиночества. она тебя любит и боится потерять. А парень, если бы любил, никого бы не послушал. Это был не твой вариант. Просто ты слишком напряжена и хочешь убежать любой ценой.
Ты должна полностью поменять отношение к матери и к ситуации, иначе ничего не изменится.
Человек выбирает сам, что хочет ощущать. Он найдёт повод. Он может сказать себе, я живу плохо, хотя полтора миллиарда людей живут без туалета и доступа к чистой воде, умирают от голода тысячами в день... А тебе плохо живётся? Но человек, не видит, что есть, он не слышит, что ему говорят, он видит и слышит то, что хочет, соответственно желаемым ощущениям. "Его никто не заставляет думать, что это, или то... что всё плохо...
Ему нельзя запихнуть в душу негативные эмоции... Оценка своего состояния (хорошо ли я живу) не зависит от внешних факторов, но от твоих желаний ощущать определённые эмоции, чувства...
Другими словами, сам человек выбирает интерпретацию поступающих из внешнего мира в мозг сигналов.
Всё, что ты имеешь - это эл. импульсы в мозгу. Ты интерпретируешь их в соответствии с ощущениями, которые желаешь ощущать..
А, чему отдаёшь внимание - то получает энергию и усиливается годами...
Поймите, ум - это способность делать выводы. А выводы ума могут быть противоположными и часто неправильными, из-за недостатка данных, незнания всех причин сложившейся ситуации и поэтому часто бывает - горе от ума. Ум блокируют людям с неправильными целями, которые принесут вред...
Подходи к проблеме комплексно:
1. Узнай кто ты и зачем ты в этом мире.
2. Определись с приоритетами... Определи самое важное:
3. Любая мысль исходит из любви к чему-то (кому-то...) и направлена на получение ощущений, в идеале, радости и счастья (которые могут дать семья, дети), или от иных проявлений любви... (доброе слово, подарки, внимание, помощь, работа, творчество...) Проявления любви бесконечны как мир... Весь мир, вся вселенная... Всё сущее - проявление любви... "Бог есть любовь". Евангелие.
4. Любовь, не зависит от времени, расстояния, качеств и поведения объекта, иначе это уже корысть...
5. Сердечные намерения формируют мысли, они - действия, те - привычки, которые образуют характер и строят судьбу. От судьбы не уйдешь, что посеешь, то пожнёшь... Удачи!
Избавление от негатива и страхов https://ok.ru/video/c1749051
Устранение несовершенств https://ok.ru/video/c1748795
Обретение радости и счастья https://ok.ru/video/c1662779
Открытие сердца Любви https://ok.ru/video/c1662523

не общаться с ней, тем более в таком возрасте. живите отдельно и как можно скорее.

твоя мама-большой авторитет для тебя, это понятно и по тому, как ты реагируешь на ее замечания и потому что это, возможно, твой единственный близкий человек. Прислушиваться к близким это нормально, ненормально полностью зависеть от их мнения. Тебе надо научится самостоятельно принимать себя, понимать свои желания, свои действия, а не со слов матери. Сейчас ты никто или как минимум та, кем считает тебя твой близкий человек. Найди в себе силы, причины, стимул, что угодно, что принять тот факт, что за свою жизнь ответственна только ты сама. Возможно, ты действительно черезчур несамостоятельна и поэтому маму это беспокоит, ничего она с этим сделать не может, мужа нормального подогнать тоже, чтобы перенести за тебя ответственность на него и успокоиться, поэтому сплошные нервы (((

А что с оццом твоим?