Лучше быть мясоедом или веганом?

Лучше быть адекватным и питаться так, как больше подходит твоему организму, что больше нравится и привычно, с максимальным доступным для конкретного человека качеством. И еще важно не переживать по поводу того, что кто-то делает другой выбор.

Например, у японцев в кишечной микрофлоре есть бактерии, которые эффективно переваривают ряд веществ, содержащихся в водорослях - это адаптация к длительному употреблению этого вида пищи. Поэтому, для этих людей водоросли будут приносить больше пользы, чем, например, европейцу. А европейцы, как правило, лучше адаптированы к усвоению молока и богатых углеводами продуктов. В отличии от северных народов, у которых молоко может вызвать расстройство, а избыток углеводов - быстрее и вероятнее приведет к серьезным нарушениям типа ожирения или диабета. Наверняка то же касается мяса и отдельных растительных продуктов. Есть, например, мутация, при которой для человека смертельно опасно употребление бобовых - им трудно будет получить без мяса достаточное количества белка из растительной пищи.

Наконец, если вам нравится, например, баранина, то еще неизвестно что для вас будет вреднее - ее употребление или переживания из-за вынужденного самоограничения.

Веганом... ))

Лучше для чего?

И тем и другим) зачем выбирать?)

Тут главное- Почем?;)

Лучшее идет от естественности)

Беглый еврей Крамаров был одержим маниакальной идеей -
прожить не менее 120 лет.
Жил на берегу океана, был строгим веганом, пил самые дорогие
целебные травы, медитировал. и тд.
Но умер банально в 60.
Мы предполагаем, а Бог располагает