Почему я стесняюсь ласки?

По какой-то причине у вас сложился неправильный алгоритм реакций на проявление любви и на ее принятие

"будто не позволяю себе некую роскошь,"
- Для вас ласка и доброта - это нечто ОЧЕНЬ дорогое, что надо заслужить непомерными усилиями и работой? Как будто вам в руки положили 1000$ проста так и вы не понимаете "ЗА ЧТО?! Это же не просто так - тут есть какой-то подвох?!"

- Или вы знаете о человеке, который будто больше "заслужил" любовь, нежели вы? И при принятии любви вы вспоминаете о нем, сравниваете себя с ним, испытываете ужасную жалость и чувство "недостойности"?

- ваше проявление любви унизили в прошлом - обесценили, высмеяли?

+Ласку к кому проявлять конкретно? -к маме, к подругам, к мужчине?

Боитесь показать своих чувств ...

вот видео психолога, похоже на твой случай
https://youtu.be/0nyAvZadngw

Это от слабости и страха.)

интимофобия

Все.. просто.
ЭТО И ЕСТЬ...
КОМПЛЕКСЫ...
Мы... привыкли стесняться... своих чувств.
ОСОБЕННО БОИМСЯ...
Проявить нежность и ласку...
К другому человеку.
А... ОН (ДРУГОЙ) ЖДЕТ ЭТОГО...
Удачи и счастья Автору вопроса.

Moж вас мама не обнимала?

Скорее всего родители тебя "недолюбили" в детстве. Твоя задача осознать как и почему это получилось, осознать, принять меры, дарить счастье и быть счастливой.

Идем и смотрим все подряд https://www.youtube.com/channel/UCc7te9kr2fOVkkFay1ntCQQ

Ты очень сдержана. Я тоже такая. Но с годами, я немного изменила себя. Ведь тот кто рядом с нами, очень нуждается в ответной ласке и словах. Перешагни эту сдержанность и дальше ты сможешь легко отвечать лаской на ласку. И быть может ты просто начнёшь задаривать любимого ласками.

Скорее всего боитесь доверится... или то что вас обидят... или просто признаться в любви... вам это лучше знать...
Лучше сделать шаг, чем его вообще не сделать... лучше ошибиться - но сделать работу над ошибками, чем потом жалеть об этом все жизнь.

Ты недостойна ласки и догадываешься об этом!

Не созрела. Всему своё время.

потому что фригидна

Для каждого химического элемента есть свой реагент, просто ещё не встретила своего, а может быть ты создана для нордического парня)