От чего может возникнуть внутренняя тревога в душе, хотя -и предпосылок нет..?

Может быть просто ты очень чувствительная, как говорят, натура. Любые изменения вокруг на тебя действуют. Так же и любая информация действует. Но трудно уловить момент, когда и именно что.

Просто не комфортно.. разыгралась фантазия

нехватка каких-то микроэлементов в организме. Мой большой жизненный опыт говорит о том, что эта тревога безосновательна.

может это от нехватки в организме витаминов

Как нет? Ночь на "носу", время депрессий и тоски.
Или плач соседского ребёнка за стеной, или семейная злая ругань из другой квартиры.
Не дай Бог инетновости почитать

интуиция или что то сделал сам (а) что не по нраву.. осталось в душе. Доброго вечера!

Вот Душа и предупреждает.. Осталось выяснить - О чем..? ))

Депрессивное время года, длительное отсутствие солнца.

От несварения желудка

Тревога возникает от чувства БЕСПОКОЙСТВА о чем- либо или о ком- либо!

привычка постоянства сильнее даже самых приятных предвкушений.
Вот например у нас в работу так сильно втягиваешься что даже домой ехать не хочется)

Это дисфункция нервной системы. Мой невролог сказал, что это болезнь шелковых чулков и кирзовых сапог. Ну это между медиками так называется. То есть она развивается у людей очень ранимых, с тонкой душевной организацией, либо у тех, кто долгое время находится в стрессовой ситуации в зоне военных действий.

ох, уж, этот непознанный нами мозг. это всё он. где-то сбой внутри, и он реагирует своим образом. умеет он нас ввести в заблуждение.

ОКР лечение самому и вообще возможно ли это - ОКР лекция и ответы на самые важные вопросы при ОКР
https://www.youtube.com/watch?v=XbASaqTE8z4
Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу.
Только не подумайте что я рекомендую вам обратиться к этому психологу или к какому-то либо другому. Мне интересно ваше мнение по поводу возможных причин и следствий, описанных/оговоренных в этом ролике.

От нехватки свежего воздуха

Чтобы внезапных ухудшения в настроении не происходило, нужно выполнить две условия. Первое на тренировать мышление-это релаксы, медитации, стрессоустойчивость. Во вторых также влияет и довольно биохимические реакции на нейронных отношений мозга. В таком случае необходимо принимать качественную пищу а также соблюдать максимальное физическую активность. На фоне позитивной физической активности, вполне устоявшаяся реакция это улучшение самого человека, а также и его деятельности мозга. И не долек тот день когда человек может полностью измениться начав переход на динамичное развитие.